Anónimo
Anónimo preguntado en Belleza y estiloCuidado corporalOtros - Cuidado corporal · hace 1 década

¿Funcionara?????? Quiero sus opiniones...?

LEi en una pagina de internet q con esta dieta acompañada de ejercicios en 4 días bajaria de peso....

Dieta de

los 4 días!!! (Primer dia)

DESAYUNO: Té

ALMUERZO: Ensalada de verduras y una manzana.

TARDE: gelatina.

CENA: Panache con verduras....

'

Dia 2:

DESAYUNO:

2rebanadas de pan integral con 2 rodajitas de jamon.

ALMUERZO:

1plato de arroz con ensalada y una cucharadita de aceite.

MERIENDA: Un vaso de jugo con dos galletas integrales.

CENA: 1porción de pollo a la plancha sin piel (sin sal).

3 Día:

DESAYUNO:

2 rebanadas de pan frances

2 rodajas de jamon.

ALMUERZO: Ensalada de tomate, zanahorias, arvejas y papa.

MERIENDA: 1 vaso de jugo de frutas, 1porsion de queso descremado.

CENA: Fideos largos con tomate.

4 Día:

DESAYUNO: Un vaso de leche descremada y 2 galletas integrales.

ALMUERZO: 1porcion chica de carne sin grasa, ensalada de lechuga con tomate y una fruta citrica.

MERIENDA: un vaso de leche descremada, 2 rebanadas de pan integral con mermelada.

CENA: un plato chico de arroz integral con verduras de estacion.

4 respuestas

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  • Anónimo
    hace 1 década
    Respuesta preferida

    mira te voy a ser sincera, esa dieta esta diseñada para personas que ya aguantan no comer por dias((como dice arriba, para anas, mayormente)). Haci que mejor no pongas en peligro tu salud, y ve con un nutriologo! ya que con esa dieta y ejercicio podrias sufrir un desmayo etc..

    en el nutriologo te dirian que comer para hacer una dieta respecto a tu IMC y que ejercicios acompañarias con esta. cuidate!

    mucha suerte(:

  • hace 1 década

    si funciona !!!

    richunter@live.com.mx

  • Joseph
    Lv 4
    hace 1 década

    te dejo mi blogg espero te guste mandame dudas y sugerencias y si te gusta mi blogg dale click a la publicidad que viene bajo la ultima nota mil gracias y feliz año nuevo!!:Dhttp://expresaxxi.blogspot.com/ busca asia abajo y viene unos buenos tips para perder peso!!;D suerte bye bye

  • hace 1 década

    pues si funcionara si eres ana estas acostumbrada a aser este tipo de dietas sino

    no se si aguantes con la dieta pero suerte :D

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