¿que hacer despues de almorzar para no engordar? o despues de cenar?

el almuerzo es plan de 1:30pm q puedo hacer para no engordar, se q dormir JAMAS y ver tele NO,entonces? q? caminar? en caso q debo estar dentro de casa¿ puedo lavar? por cuanto tiempo? o estar parada es lo mismo q estar sentada? y con respecto a la cena 9pm (no puedo cambiar el horario x fuerza mayor) a esa hora q puedo hacer si no puedo ir a correr o caminar? algo alternativo porfavor para no engordar!

es lo mismo estar parado q sentado?

como influye dentro del cuerpo pa no engordar?

GRACIAS A LA PERSONA Q ME RESPONDA CON EXACTITUD A MIS PREGUNTAS.

1 respuesta

Calificación
  • hace 10 años
    Respuesta preferida

    despues de almorzar lo mejor es caminar durante 5 o 10 minutos ya sea fuera o dentro de tu casa y media hora despues de haber almorzado toma agua

    • Commenter avatarInicia sesión para responder preguntas
¿Aún tienes preguntas? Pregunta ahora para obtener respuestas.