Anónimo
Anónimo preguntado en Salud y bellezaCuidados generales de la saludDolor y Manejo del dolor · hace 1 década
¿tengo un dolor terrible en el cuello desde ayer =..(?
no se por que es y no tengo a nadie que me haga un masaje, como hago para que se me quite? y lo peor es que es cada ves mas fuerte y hoy tengo que ir a entrenar rugby por que tengo un torneo necesito sentirme bien :..C
1 respuesta
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- hace 1 décadaRespuesta preferida
hola
En estos casos lo mejor es que te pongas paños de agua caliente o tibia en el cuello, si tienes una bolsa de agua o algo parecido es mejor.
también te puedes dar un masaje de pies tú solo, en los dedos de los pies están las terminales nerviosas y esto ayuda a descansar mucho todo el cuerpo, concentrate en el dedo gordo.
por ultimo tomate un pastilla suave para el dolor, de las que venden sin receta y consigue una almoada no muy blandita para dormir.
suerte!
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