Anónimo
Anónimo preguntado en DeportesOtros - Deportes · hace 10 años

¿el suero de leche puede tener efectos secundarios¿?

el suero o suplemento de leche puede tener efectos secundarios o me puede dañar

2 respuestas

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  • Anónimo
    hace 10 años
    Mejor Respuesta

    El suero de leche es un producto totalmente natural y no contiene elementos sintéticos, más que todo es un subproducto procedente de productos lácteos , fabricados de la leche de vaca, oveja, cabra o búfalo, de este producto se obtiene la proteína de suero o whey protein que a su vez es una colección de proteínas globulares que pueden ser aisladas físicamente del suero de leche, esta proteína posee un mayor valor biológico (VB) de cualquiera proteína conocida, es decir que se transforma en un alto porcentaje en proteína muscular durante las actividades metabólicas.

    EN GENERAL SU CONSUMO NO PRESENTA NINGÚN EFECTO SECUNDARIO, pero se debe tener en cuenta dos puntos:

    • Podrían darse casos de alergia a la proteína de suero de la leche en aquellas personas alérgicas a los productos lácteos. Si es alérgico a cualquier componente de la leche, verifique que dicho compuesto no esté presente en la proteína de suero antes de ingerirlo.

    • Un consumo prolongado de proteína de suero en cantidades excesivas (más allá de los 2,5 gramos por kilogramo de peso) podría provocar una sobrecarga de los riñones, que deben eliminar el exceso de proteína ingerido, y teóricamente osteoporosis, pero ambos casos no han sido demostrados hasta el momento.

    Por tanto, un consumo dentro de los límites señalados no tiene efecto secundario alguno y complementa a la perfección la dieta. Además, no existen interacciones de la proteína de suero con ningún medicamento hasta la fecha.

    SUERTE!!!!

    Fuente(s): Nutrición y fitness. articulos sobre nutrición y suplementación. http://es.wikipedia.org/wiki/Prote%C3%ADna_del_sue...
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  • hace 5 años

    aumentar la masa muscular es un reto para muchos y ahora hay muchos métodos por ahí que va a robar sólo dinero ... Si usted está buscando un método que funciona de verdad deberías probar este http://masa-muscular.emuy.info

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