? preguntado en DeportesFútbolOtros - Fútbol · hace 1 década

¿un objetivo especifico del fut sala por favor?

1 respuesta

Calificación
  • A.D.B
    Lv 6
    hace 1 década
    Respuesta preferida

    1. Mejorar las capacidades coordinativas generales en base a las habilidades y destrezas que el jugador ya posee.

    2. Utilizar aprendizajes basados en los juegos de cooperación y oposición, la carrera, los saltos, las recepciones, los equilibrios, los giros, los lanzamientos y combinaciones de los mismos.

    3. Iniciar las capacidades coordinativas específicas básicas del fútbol sala a base de transformar aprendizajes de coordinación general, utilizando los recorridos como medio de entrenamiento habitual.

    4. Utilizar ejercicios acordes para los aprendizajes basados en la familiarización y coordinación óculo pie-balón, óculo mano-balón: conducciones de balón, pases, recepciones, paradas, controles y disparos a portería.

    5. Desarrollar de forma compensada todos los grupos musculares en base a ejercicios de juegos de transporte, cuadrupedias, juegos de lucha y otros sistemas acordes a la edad de los jugadores y jugadoras.

    6. Iniciar el trabajo a la velocidad de reacción y gestual con y sin balón.

    7. Iniciar el trabajo de resistencia aeróbica a base de carrera continua y hasta un máximo de tres minutos.

    8. Mantener el nivel de flexibilidad a base de ejercicios de movilidad articular.

    9. Conocer el desarrollo del juego.

    10. Conocer algunas normas básicas del fútbol sala.

    11. Conocer algunos hábitos deportivos.

    12. Interpretar la derrota y la victoria de forma correcta.

    13. Valorar, aceptar y potenciar el respeto al adversario, al árbitro y al público.

    14. Valorar, aceptar y potenciar los hábitos deportivos de buen grado.

    15. Mostrar una actitud positiva y de respeto, a los compañeros, al entrenador y a los entrenamientos que propone.

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