Anónimo
Anónimo preguntado en Belleza y estiloOtros - Belleza y Estilo · hace 1 década

¿QUE BENEFICIOS LE APORTA A LA PIEL EL CONSUMO Y O APLICACION DE LA VITAMINA A Y E? QUISIERA SABER QUE APORTAN?

QUE BENEFICIOS LE APORTA A LA PIEL EL CONSUMO Y O APLICACION DE LA VITAMINA A Y E?

QUISIERA SABER QUE APORTAN ESTAS VITAMINAS PARA UNA PIEL SANA Y BELLA Y COMO USARLAS COMO CONSUMIRLAS Y SU APLICACION TOPICO O INGERIDO POR VIA ORAL , HABLENME DE ESTAS VITAMINAS PORFAVOR

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  • Anónimo
    hace 1 década
    Respuesta preferida

    La vitamina A o retinol es una vitamina liposoluble; ayuda a la formación y mantenimiento de dientes sanos y tejidos blandos y óseos, de las membranas mucosas y de la piel. La vitamina A es un nutriente esencial para el ser humano. Se conoce también como retinol, ya que genera pigmentos necesarios para el funcionamiento de la retina o también como un ácido (ácido retinoico). Desempeña un papel importante en el desarrollo de una buena visión, especialmente ante la luz tenue. También se puede requerir para la reproducción y la lactancia. El β-caroteno, que tiene propiedades antioxidantes, es un precursor de la vitamina A.

    Fuente(s):

    El alfatocoferol o vitamina E es una vitamina liposoluble que actúa como antioxidante a nivel de la síntesis del hemo, que es una parte esencial de la hemoglobina de los glóbulos rojos. La vitamina E se encuentra en muchos alimentos, principalmente de origen vegetal, sobre todo en los de hoja verde, semillas, entre ellos el brócoli, las espinacas, la soja, el germen de trigo y la levadura de cerveza; también puede encontrarse en alimentos de origen animal como la yema de huevo. Normalmente se suele considerar un aporte de vitamina a los aceites vegetales. Algunas dietas que emplean desayunos de cereales aportan una gran cantidad de vitamina E al cuerpo.

    Ojala que te sirva

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