¿Las flexiones ( push ups, lagartijas , planchas , pechadas) evitan el crecimiento ?

Quiero saber si este ejercicio puede atrofiarte el cecimiento , alcaro tengo 15 años mido 1 70 y peso 50 kg. He escuchado por ahi que puede ir en contra de tu cecimiento , es verdad ? y porque ?

1 respuesta

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  • hace 1 década
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    la verdad creo que no man.

    yo las hago muchisimo, pero nose si deje de estirar por ellas o porque hago pesas

    la verdad creo que no tien nada de malo

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