Anónimo
Anónimo preguntado en Salud y bellezaDieta y Vida Sana · hace 1 década

¿funciona el suero de leche para la masa muscular?

engorda o da musculo?

1 respuesta

Calificación
  • hge23
    Lv 7
    hace 1 década
    Respuesta preferida

    El Suero de Leche o Whey Protein sirve para incrementar masa muscular. Consigue uno que sea bajo en calorias o carbohidratos si no quieres engordar. Aunque la mayoria son bajos en carbohidratos, ademas que los carbohidratos que pueda contener generalmente son de los considerados "buenos".

    El suplemento de Whey Protein es solo un complemento de tu alimentacion, no debes creer que solo por tomar un producto de estos aumentaras rapidamente en musculatura. La base de todo es la comida, y si gustas puedes añadir el suplemento.

    Si no comes adecuadamente ningun suplemento te dara los resultados que buscas.

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