Anonymous
Anonymous asked in Salud y bellezaDieta y Ponerse en Forma · 1 decade ago

como perder peso, sin perder busto?

como perder peso, sin perder busto? al bailar mucho pierdes busto?

2 Answers

Rating
  • Anonymous
    1 decade ago
    Favorite Answer

    Hola Amiga,

    Es muy sencillo lo que deceas ya que con una muy buena alimentacíon y ejercicio cardiovascular perderas peso y no alteraras el tamaño de tu busto y te aseguro se vera mas bonito, yo te recomiendo caminar unos 30 minutos diarios y mira un ejercicio que te hara bajar de peso rapidamente es brincar la cuerda por 5 minutos aproximadamente) es uno de lo mejores cardios que existen hasta el momento, pero creeme y eso te lo aseguro el verdadero secreto esta en lo que comes, evita por sobre todas las cosas el refresco y las golosinas ya que contienen demasiada azucar, no comas cosas con mucho aceite o con mucha grasa, distribuye tus comidas en por lo menos 4 al día que esten buien balanceadas, eso te dara resultados mas pronto y sobre todo seras una persona sana y hermosa, te recomiendo un suplemento de ultima generación la L-carnitina, esa la vendenb en cualquier lugar donde vendebn suplementos para deportistas esta sustancia es producida por nuestro cuerpo y su objetivo es consumir la grasa y convertirlaen enrgía, con lo que logicamente bajaras de peso y consumiras toda la grasa acumulada, consumen agu 1.5 litros diareios se me hacen suficientes ya que lo demas de agua lo consumes con los mismo alimentos.

    Saludos y exto en tu meta!!

    • Commenter avatarLogin to reply the answers
  • Jazmin
    Lv 7
    1 decade ago

    El busto no se pierde, si pierdes peso mas bien se te verá más busto porque pierdes la grasa de los lados y el busto se resalta

    puedes hacer ejercicios para fortalecer los pectorales, así lo que tienes, se verá mejor

    • Commenter avatarLogin to reply the answers
Still have questions? Get your answers by asking now.