¿me salen constantemente placas en la boca que puedo hacer para que ya no me salgan mas ?

3 respuestas

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  • bany
    Lv 7
    hace 1 década
    Respuesta preferida

    Llevar una excelente higiene bucal.

    No te comas las uñas, pues en esta parte del cuerpo se encuentran demasiadas bacterias e infecciones.

    • No compartas los elementos de alimentación (cucharas, tenedores, cuchillos, etc.) porque la salivación de cada persona es diferente y el intercambio puede afectar una herida presente en la boca.

    • Cambia tu cepillo de dientes cada tres meses.

    • No te lleves objetos a la boca, así evitarás lesiones inesperadas o infecciones en las heridas presentes.

    • Durante el momento del cepillado, no olvides limpiar suavemente las encías y la lengua. Ten presente que para lograr una correcta higiene, la duración aproximada del cepillado bucal es de tres minutos.

    • Cuando termines de usarlo, lava muy bien el cepillo de dientes para que no queden residuos de comida entre las cerdas.

    • Realiza enjuagues bucales a diario para evitar las placas; si ya existen, mezcla un poco de enjuague bucal con alcohol, haz buches por unos minutos y esas molestas bacterias desaparecerán.

    Otras recomendaciones:

    Come frutas que produzcan vitamina C y ácidos para combatir las placas blancas.

    Mantén una dieta rica en fibras, frutas y verduras: no sólo ayudarán a proteger las encías sino también los dientes.

    Evita ingerir alimentos azucarados entre comidas.

    bny

  • hace 6 años

    no sepillarse

  • hace 1 década

    Lo mejor que te recomiendo es ir a ver a un dentista.

    * Reemplazar el cepillo cada mes y utilizar hilo dental después del cepillado.

    * Evitar los siguientes alimentos y bebidas:

    o Alimentos como, cebolla, ajos, pastrami, peperoni, salami, quesos y tunas

    o Bebidas como cerveza, café, whiskey y vino, ya que éstos dejan residuos y se pegan a la placa dental.

    o Alimentos que se quedan entre los dientes fácilmente como dulces especialmente los pegajosos.

    * Visitar regularmente al dentista y practicar una buenahigiene oral.

    * Llevar un cepillo dental, ya que .si se cepilla inmediatamente después de los alimentos, pueden eliminarse algunos malos olores. Si se le olvidó el cepillo, puede ir al baño y haga un buche de agua removiéndola bien dentro de su boca de esa forma puede quitar el olor a la comida.

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