Anónimo
Anónimo preguntado en Comer y beberOtros - Comer y Beber · hace 1 década

¿no siempre pregunto y no me contestan?

quiero saber si lo que no me permite bajar de peso s los hall mentholyptus o la leche diaria que tomo un litro o las pastillas que me receto el psiquiatra fluoxetina y clonazepam aprte el endocrinologo me receto saton de 15mg y eutroid de 2mg en ayunas el eutroid quiero saber porque retengo mucho liquido y estoy tambien temando furesimida para elimir liquido estoy una cerda que hago quiero una opinion

4 respuestas

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  • hace 1 década
    Mejor Respuesta

    mi amiga ya no sufras que eso no te lleva a nada solo a tenerte compasion y eso no es lo que buscas o si? mira si quieres bajar de peso tienes que empezar por aceptar ciertas cosas primero toma en cuenta que no engordaste de la noche a la manana segundo si engordaste fue por tragona tercero averigua por que eres tragona observate solo eres tragona por que estas nerviosa,por que te sientes sola,por que quieres que la gente a tu alrededor haga lo que tu quieres y sientes que no lo hacen, en fin hay tantas cosas por las que puedes recurrir a la comida ya que esta siempre nos comforta no importa la situacion. pero en fin ya basta de eso y a trabajar en tu cuerpo que ese es solo tuyo y por consecuencia es lo unico que puedes controlar ,si en serio controlar aunque no lo creas te lo digo yo que subi bastante y despues lo baje y quede lo que yo considero normal es facil solo tienes que tener control de lo que comes y paciencia solin mucha paciencia ya que no puedes perder peso de la noche a la manana o de lo contrario te enfermaras y tu sola estaras saboteandote y ya sabes eso no es bueno asi que usa los numeros y haz una ecuacion de cuanto entra y cuanto sale por dia y vas a quedar asombrada de lo que comes entonces te daras cuenta que si estas gorda y panzona y cerda o como tu te llamas que creo que es un poco duro es solamente tu culpa asi que empieza por tomar la responsabilidad de monitorear y controlar la comida eso si puedes controlar y veras que en un mes pierdes hasta 2 kilos!!!!!!!!!!!!!!! pero de antemano te digo vas a dejar las harinas,los dulces,los aceites y mantecas y vas a comer muchos vegetales,avena,huevos solo la clara,carne de pollo,de res,de pescado pero todo asado y con la menor cantidad de grasa posible ademas vas a tener que caminar por lo menos 20 minutos continuos para acelerar el ritmo de tu corazon y quemar calorias no te sirve 10 o 15 0 17 minutos tienen que ser como minimo 20 o de lo contrario mejor no lo hagas por que te vas a decepcionar tu sola lo ideal es una hora pero empieza por caminar 20 minutos ademas fijate en el desayuno tomate 1/2 litro de leche totalmente descremada 0% de grasa skim con 1/2 taza de avena sin azucar despues 3 horas mas tarde 1 taza de frijoles de la olla sin grasa y muy poca sal con 100 gramos de pechuga de pollo sin manteca, tres horas despues de nuevo 1 taza de verduras cocidas con 100 gramos de bistec asado no dorado en aceite cero aceite tres horas despues 2 tortillas de maiz o 1 de trigo integral con papas cocidas y 5 claras de huevo solo la clara deshecha las yemas asi como lo oyes.y despues tres horas mas tarde otra taza de verduras cocidas con la combinacion de carne que quieras pero solo 100 gramos. y esa es tu rutina diaria como vez es dificil pero recuerda tu no pagas el precio por adelgazar sino todo lo contrario lo pagas por engordar ya que uno se siente muy mal cuando los demas te miran y se rien de ti por estar panzon y parecer un marrano listo para el rastro ahi es donde pagamos el precio por no hacer lo correcto con nuestros habitos alimenticios empieza hoy y veras que en un mes empezaras a sentirte mejor pruebalo para que te convensas yo lo hize y ahora ya tengo cuatro abriles sin subir sin problemas y con 10% de grasa corporal y sin quejarme de la forma en que me veo como te digo es posible todo es posible solo ten fe en ti misma y demuestrate que no eres de las personas que no luchan por lo que quieres y como tambien lei que tienes mas medicina que una farmacia pues platicale a tu doctor de lo que te estoy diciendo para que lo corrobores con un especialista eso si asegurate que el medico que te atiende no esta panzon de lo contrario le estas ladrando al arbol equivocado. suerte y adelante que tu puedes ha y se me olvidava rompe tu dieta 1 vez a la semana y date gusto con lo que quieras de comer pero moderadamente sin abusar ya que es dieta saludable no tormento chino ya sabes como los borrachitos que estan sobrios toda la semana pero el sabado se la ponen buena asi es el vicio de la comida es un vicio y tienes que controlarlo o de lo contrario te controlara a ti y las consecuencias son debastadoras.

    Fuente(s): experiencia propia
  • hace 1 década

    ESA MEDISINA RESENTANA PASIENTES KON PROBLEMAS DE TIROIDES TEN KUIDADO VAS AUN KAMINO SIN SALIDA

  • hace 1 década

    Amiga, si estas tomando esos medicamentos que dices, consulta con tu medico. La leche, si es descremada o al 1% no creo que te impida rebajar pero tienes que revisar tu dieta en general. Debes caminar por lo menos 3 a 4 veces en semana, tomar mucha agua y hacer ejercicios. Evita los dulces, sobre todo. Suerte!

  • Anónimo
    hace 1 década

    QUERIDA AURORA, LO QUE ENGORDA A LAS PERSONAS , ES LA COMIDA, PERO SI CONSULTAS A UN ENDOCRINOLOGO, ESO QUIERE DECIR QUE TIENES PROBLEMAS , POSIBLEMENTE CON TU TIROIDES, TE ACONSEJO QUE CONSULTES CON UNA NUTRIOLOGA, QUE EN MACUERNA CON TU ENDOCRINOLOGO, HAGAN QUE BAJES DE PESO...... Y UNA COSA MUY IMPORTANTE HAS EJERCICIO Y VERAS COMO TODOS TUS PROBLEMAS EMPIEZAS A TENER SOLUCION.

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