Kevin A preguntado en Salud y bellezaDieta y Vida Sana · hace 1 década

¿Me Prodian Ayudar Porfavor... se los pidoo ayudenme ^^ (:?

Mi duda es que:

Miren tengo 6 meses de hacer ejercicios y he bajado , gracias a Dios, 36 libras... Mi peso era 165 y peso 136, mi duda es que... no entiendoo porque he bajado tanto peso y mi ESTOMAGO no baja... talvez volumen si, pero no muchoo todavia es redondo y no plano.. ayudenme que debo de hacer para que baje el estomago... gracias!

9 respuestas

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  • hace 1 década
    Respuesta preferida

    Lo aconsejable para bajar el estomago es usar fajas y hacer abdominales.

    Lo de que no se te ha bajado mucho el estomago es porque allí tienes más grasa acumulada y le es más difícil al cuerpo quitarla de allí en tan corto tiempo como lo hace en otras partes: como la espalda, los glúteos, la cara, los brazos, las piernas, etc.

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  • Anónimo
    hace 1 década

    Oh my gosh!! abdominaes duh! muchas abdominales eso duele pero asi es :(

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  • Anónimo
    hace 1 década

    Tal vez sea no pork todavia este redondo tu estomago, sino k despues d bajar tanto de peso la piel de sobra te cuelga :P. Lo k puedes hacer es hacer abdominales o ejercisios k se especializen en esta zona o aplicarte alguas cremas k sirven para REAFIRMAR estas zonas.....Espero ayudrte...

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  • hace 1 década

    pz has abdominales

    y no comas tanto

    Fuente(s): ejejejejej
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  • hace 1 década

    Es que el estomago simplemente no se lo baja haciendo dieta porque el tejido fibroso queda, te recomiendo hacer bastantes abdominales que el lo que terminará reduciendo tu estómago.

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  • hace 1 década

    Hola por ke no le calas con la cardispan es muy buena te kema la grasa. son ampolletas te las tienes ke poner con una abuja de insulina 2 milimetros cada piquetito ke te pongas en la pansita y te las pones cada tercer dia ojala y te sirba....

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  • HOLA KEVIN,

    CHECA :

    PARATE DERECHO EN UNA SUPERFICIE PLANA,

    ABRE LOS PIES TIPO TIJERA,

    AHORA, SOLO MUEVE EL PECHO (LA PARTE SUPERIOR) Y VOLTEA ASIA LA DERECHA,

    AHORA ASIA EL LADO CONTRARIO.

    SALE MEJOR SI OCUPAS UN PALO TIPO DE ESCOBA Y LO COLOCAS EN TU ESPALDA Y DEBAJO DE TUS BRAZOS.

    HAS SERIES CORTAS Y CONFORME PIERDAS EL CANSANCIO, AUMENTAS.

    TE APUESTO LO QUE QUIERAS A QUE REDUCE EN UN DOS POR TRES.

    Fuente(s): ASÍ BAJE 30kg. EN DOS MESES MAS O MENOS Y FUE LO UNICO QUE ME BAJO ESA PARTE TAN DIFICIL.
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  • Anónimo
    hace 1 década

    abdominales, contesta mi pregunta, plis! http://ar.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=Aq...

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  • Anónimo
    hace 1 década

    q

    Fuente(s): q
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