¿A que ayuda la bicicleta estática?

A se me olvidaba decir si tambien ayuda a eliminar la celulitis, y si no es asi...
¿Que puedo hacer para convatirla?
Actualizar: Hola! quisiera saber a que zonas del cuerpo ayuda la bicicleta estatica, yo quiero adelgazar gluteos, muslos y caderaz. Es ideal para eso? Tambien quisiera saber si con hacer una hora al dia basta para adelgazar rapidamente esa zona, si es asi más o menos cuanto tiempo tardare en ver los resultados. tengo... mostrar más Hola!
quisiera saber a que zonas del cuerpo ayuda la bicicleta estatica, yo quiero adelgazar gluteos, muslos y caderaz. Es ideal para eso?

Tambien quisiera saber si con hacer una hora al dia basta para adelgazar rapidamente esa zona, si es asi más o menos cuanto tiempo tardare en ver los resultados.

tengo 14 años, lo digo por si la edad influye
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