¿como quemar grasa del abdomen sin perder masa muscular?

Hola soy Marcelo de Valdivia Chile tengo 14 años y en 2 meses mas cumplo 15 yo he ganado masa muscular en los bicep y pectorales con mi rutina de ejercicios y mi dieta alta en proteínas pero al ganar masa muscular también he ganado grasa en el abdomen quisiera que me den consejos de como quemar esa grasa del... mostrar más Hola soy Marcelo de Valdivia Chile tengo 14 años y en 2 meses mas cumplo 15

yo he ganado masa muscular en los bicep y pectorales con mi rutina de ejercicios y mi dieta alta en proteínas
pero al ganar masa muscular también he ganado grasa en el abdomen
quisiera que me den consejos de como quemar esa grasa del abdomen sin perder la masa muscular que he ganado hasta ahora
Me despido
Bye
agradecido si responden! :D
Actualizar: mido 1.64 y peso 55 kg
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