Anónimo
Anónimo preguntado en Salud y bellezaDieta y Vida Sana · hace 1 década

¿beneficios de la bici estaticaa?

hola! a diario hago 30min de bicicleta estatica, si algun dia no puedo hacer al dia siguiente hago una hora para rekuperar, sudo muchisimo la verdad me pongo empapada de sudor sobre todo porqe la tengo en una habitacion en la qe hace bastante calor sobretodo ene stas fechas, me podei dcir qe beneficios teine y cmo puedo adelgazar mas usandolaa? graciias!

2 respuestas

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  • hace 1 década
    Respuesta preferida

    lo bueno es que no tienes q salir y q si hace mal tiempo te lo ahorass pero cual es el caso si la tienes en una habitacion calorosa jajajaja

    mejor sal y corre, q hueva

  • hace 1 década

    Mejor es correr al aire libre o en la pista de atletismo.

    Fuente(s): Soy un tipo energico.
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