Andreita preguntado en DeportesOtros - Deportes · hace 1 década

¿El suero de leche u otros suplementos ayudan al crecimiento muscular? en cuanto ves los resultados?

1 respuesta

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  • Anónimo
    hace 1 década
    Respuesta preferida

    creo que te referis a la proteina lactea, conocida tambien como whey protein, la proteina lactea es un suplemento que hace las veces de la alimentacion normal que uno lleva habitualmente, los suplementos que mayormente se ofrecen en el mercado brindan aquellos nutrientes necesarios para el buen desarrollo muscular, en pocas palabras la proteina de suero de leche es un suplemento que permite el correcto desarrollo muscular evitando el estancamiento, y favoreciendo en la recuperacion y regeneracion de los mismos, es solo una ayuda para lograr un correcto entrenamiento, no es magia. No olvides que son solo suplementos, debes darle gran importancia a tu alimentacion que es lo mas importante, saludos!

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