¿Necesito un remedio natural para bajar la tension.?

8 respuestas

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  • hace 1 década
    Respuesta preferida

    Hola

    Estás de suerte hay, como has leído ya, muchos remedios naturales para esto jeje

    Te voy a poner mi granito de arena, un video para hacerte un automasaje de reflexología:

    http://www.youtube.com/watch?v=ZWsCokwqnJo

    Youtube thumbnail

    &feature=channel_page

    No te preocupes porque ponga Hipertensión/Hipotension, lo que hace esta terapia es regular el organismo para que funcione correctamente, si necesitas subir, sube; si necesitas bajar, baja.

    Lo recomendable es unas 20 veces de cada uno de los pases en la dirección y orden que se indica, empezando siempre por el pie izquierdo, 3 veces por semana está bien. Podría ser que tuvieras algun efecto secundario leve propio de la eliminación de toxinas, sudoración, mal aliento, algunas descimas de fiebre, cansancio... remitirán cuando el organismo se vaya regulando.

    Si acompañas este masaje con aceite esencial de lavanda pontenciarás los resultados. Es importante que sea 100% puro para que tenga los efectos deseados y aunque la lavanda es un aceite que se puede usar incluso en niños, te recomiendo leer estas contraindicaciones: http://www.cuidodemi.com/2009/03/aromaterapia-prec...

    Te conviene también tomar alimentos sin refinar y ricos en vitamina E.

    La carne roja, sal, grasa animales y estimulantes (cafe, te, alcohol...) deberías reducirlos drásticamente. Algo muy beneficioso es el ajo.

    No se si la conoces, pero practicar la meditación te puede ayudar mucho, te relaja y respiras mejor con lo que oxigenas el cuerpo. Y además dedicas un ratito a cuidar de ti, lo cual te será muy positivo.

    Si quieres leer un poco sobre esto: http://www.cuidodemi.com/2009/04/meditacion.html

    Salud y mucho éxito.

  • hace 1 década

    Puedes tomar te de valeriana o de passiflora, también el sauna resulta excelente, observar por 10 min. una pesera o escuchar el sonido de una fuente o de agua caer. Suerte.

  • hace 1 década

    toma suplemento alimenticios que contengan vitamina del complejo b, eso te ayudara a calmar tu sistema nervioso alterado por distintas causas, ademas de cenar por las noches lechuga calma los nervios y la ansiedad suerte!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11

  • hace 1 década

    hay una planta lamada dongkuai que usan en china como tonico y esa es la razon por la cual ahi siempre estan asi biern relax ya demas tiene propiedades relajantes y ayudan a la mujer a que su ciclo hormonal naturalmente funcione bien. yo las consigo por medio de herbalife en unas tabletas que son de esa planta y se llaman tang kuei y ademas cuando duermes duermes super rico y andas con un caracter bien bonito, lo que me gusta es que no andas toda adormilada ya que como descansaste bien cuando dormiste al dia siguiente amaneces con todas las pilas del mundo.

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  • descansa y puedes tomar tes, otra opcion es la aromaterapia y puede ser con lavanda o algo asi

  • Anónimo
    hace 1 década

    rspira ondo, piensa en cosas que te agan sentir bien y tambien puedes comer chocolate, eso me ayuda a mi =D

  • hace 5 años

    Hola, desde que me habían medicado por mi presión arterial elevada, mi vida se había convertido en un verdadero desastre. Cada día un nuevo efecto secundario. https://tr.im/GuiaPresionArterial

    Mareos, glucosa elevada, calambres… y hasta algunas veces me quedaba literalmente dormido en cualquier parte… hasta en mi trabajo! Por suerte mi jefe también había tenido el mismo problema y me recomendó esta Guía. ¡Por fin algo natural, https://tr.im/GuiaPresionArterial sin efectos secundarios!

    La seguí cuidadosamente y en menos de sesenta días, mi presión estaba controlada y sin medicamentos.

    Fuente(s):

    https://tr.im/GuiaPresionArterial

  • Anónimo
    hace 6 años

    La hipertensión arterial, el término médico para la presión arterial alta, es conocida como «la muerte silenciosa». Más de 76 millones de estadounidenses sufren de hipertensión y por lo menos 16 millones de ellos ni siquiera lo saben. Sin tratamiento, la presión arterial alta aumenta apreciablemente el riesgo de un ataque al corazón o un accidente cerebrovascular (o ataque cerebral).

    Para resolver el problema de la presión arterial debe probar este producto http://presionarterial.remedios-naturales.info/

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