Anónimo
Anónimo preguntado en Salud y bellezaSalud de la mujer · hace 1 década

¿bicicleta estatiica?

ola! vereis ace tiempo k tengo una bicicleta estatica aunke muy pocas veces le he dado uso...

He empezado a utilizarla realizando 30min o 45 diarios de lunes a sabados.¿que beneficios me puede aportar,y cuando se empiezan a notar los efectos?tengo un poko d celulitis en los lados d los muslos creeis que se pueden eliminar o reducir?tengo 19 años mido 1,64 y peso 53.Es buena la tabla diaria k realizo???

Graciass

2 respuestas

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  • hace 1 década
    Respuesta preferida

    LA BICI TE SIRVE PARA,BAJAR DE PESO POR Q ES EJERCICIO CARDIO, Y TAMBIEN PARA LAS PIERNAS, Y SI TE SIRVE PARA REDUCIR LA CELULITIS, LOS RESULTADOS SE VEN EN MAS OM ENOS 3 MESES, DEPENDIENDO DE QUE TANTA CELULITIS TIENES,

    SUERTE

  • hace 1 década

    Pues vas bien con esa rutina.... te servira para tonificar tus piernas y para adelgazar... y en dos o tres meses veras que tus piernas lucirán muuuuuuuucho mejor que ahora!

    saludos =)

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