Anónimo
Anónimo preguntado en Salud y bellezaDieta y Vida Sana · hace 1 década

¿porfa ayudenme! necesito bajar de peso en poco tiempo?

hola! oigan ya c k mucha gente dice k es malo querer enflacar pero no lo es, osea solo quiero estar sana y saludable. ayudenme y porfa diganme como bajar de peso en poco tiempo pero saludablemente, osea nada de dejar de comer, tipo usetedes pongan algo que me pueda ayudar porfavor mil gxx! enserio espero k me ayuden

10 respuestas

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  • hace 4 años

    Desde hace ya algunos años atrás yo tenía sobrepeso, así que por recomendación aquí en Yahoo Respuestas me decidí a probar este tratamiento natural: http://bitly.com/QuemandoyGozandoOficial

    Funciona de maravilla, así que tu también anímate a probarlo

    Saludos.

    Fuente(s):

    http://bitly.com/QuemandoyGozandoOficial

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  • hace 4 años

    Yo he comprado casi todas las dietas de moda que hay en Internet y me han servido mucho, si alguna persona las quiere me puede escribir un mensaje y se las envió por correo electrónico: pepitoperes104@gmail.com

    ESTAS SON LAS DIETAS QUE LES PUEDO ENVIAR:

    1-Desintegrador de Grasa

    2-Factor Quema Grasa

    3-10 Recetas Faciles y Rapidas para Quemar Grasa

    4-Libro la Dieta Definitiva

    5-Super Pack Fitness

    6-Libro Guia para Eliminar el Exceso de Grasa en el Pecho

    7-Adelgace sin darse cuenta, mensajes subliminales mp3

    8-Libro Incinerador de Grasa

    9-Audiolibro Adelgaza Ya

    10-Perder Gordura del Estomago

    11-Comer para Perder

    12-Desintegrador de Grasa

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  • Anónimo
    hace 4 años

    Hoy en día tener un cuerpo hermoso no es únicamente algo para atraer miradas sino que igualmente muestra tu salud.

    https://tr.im/BajarDePesoRapidoFacil

    Si quieres dejar unos kilos extra y beneficiar del físico con cual siempre has imaginando, nada más fácil, en esta página web te enseñan todo

    https://tr.im/BajarDePesoRapidoFacil

    Mi pareja padecía de sobrepeso y gradualmente los kilos llegaban acumulando cada día más por este motivo tenía que hacer algo. Una amiga me ha recomendado este programa y en presente dispone del peso indicado. Un programa que funciona.

    Fuente(s):

    https://tr.im/BajarDePesoRapidoFacil

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  • ?
    Lv 5
    hace 4 años

    Bueno, te podría recomendar alguna dieta o algún ejercicio, pero si lo quieres para rápido te recomiendo un sistema para bajar de peso rápido.

    Este en base a tu necesidad te recomienda la alimentación y ejercicios adecuados para bajar incluso hasta 11KG cada mes.

    Te recomiendo que veas el video, si tienes alguna pregunta me dejas saber. Este es el enlace: http://bitly.com/QuemandoyGozandoOficial

    Fuente(s):

    http://bitly.com/QuemandoyGozandoOficial

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  • Mack
    Lv 5
    hace 1 década

    una dieta que si veo que funsione que bja hasta 10 kilos en una semana, consiste en comer lo que quieras, a la hora que quieras la cantidas que quieras, pero unicamente frutas, solo frutas y aguas ntural jugos y aguas frescas de frutas sin azucar, y funsiona muy bien. trata de comer variado de todo y elimina el mango,

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  • hace 1 década

    Con spinning, mi hermana bajo 4 kilos en unas semana, eso si modera tu comida. sin pasar hambre

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  • Nina
    Lv 6
    hace 1 década

    No es recomendable bajar de peso muy rápido porque produce desequilibrios en el cuerpo. Lo ideal es ir bajando poco a poco 1-2 kg por semana. La mejor manera es haciendo ejercicio y comiendo saludablemente. Visita un nutricionista, quien te va a hacer un plan adecuado para ti, tu edad, peso, y resultados de exámenes de laboratorio.

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  • Anónimo
    hace 1 década

    la net no se si tambien te sirva yo antes de entrar a la uni me hiba sin desasyunar por flojera regresaba tragaba un chingo y terminando a hacer ejercicio un chingo de abdominales y ya no cenaba y en un año ya habia perdido 16 kg en mi casa asi de simple pero entre a la uni y ya me estoy ponindo bien puerco ya cambie un chingo pero ya me voy a dar mi tiempo otra vez

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  • hace 1 década

    DESINTOXICAR EL ORGANISMO

    El Jugo de Manzana, Zanahoria y Apio ayuda al sistema inmunológico y desintoxica al organismo.

    Ingredientes:

    3 Zanahorias

    2 Manzanas

    2 Ramas de Apio

    Preparación:

    1 -Lava y desinfecta perfectamente los ingredientes. Recuerda que esto es sumamente importante para tu salud.

    2 -Corta en trozos la fruta y la verdura

    3 -Después pasa todo por el extractor de jugos.

    4 -Luego sirve en un vaso y tomálo inmediatamente, pues este como como muchos otros juegos y licuados pierden algunas de sus propiedades conforme pasan los minutos.

    Nota:Es una bebida deliciosa, no dejes pasar la oportunidad de disfrutarla, su sabor es agradable al paladar.

    DIETA QUEMA GRASA

    La característica principal de esta dieta, es que debe de tener una combinación estricta de ejercicio. Se recomienda que se haga diariamente entre una y una hora y media. Se deben combinar ejercicios aeróbicos por 20 minutos, y ejercicios con pesas, y alternar las partes a trabajar por días. O sea: muslo / pectorales - miércoles y viernes, brazo / dorso - martes y jueves, abdomen - sábados. Además deberás de tomar mínimo litro y medio de agua durante el día. Para ver resultados debes realizar esta dieta por tres meses. Espero que te sirva!

    Desayuno

    1 Taza de melón

    1 sandwich de pechuga de pavo con pan integral

    Almuerzo

    1 taza de puré de papa

    1 taza de atún en agua

    1 taza de lechuga y brocoli

    Comida

    2 tazas de arroz al vapor (integral)

    1 taza de espinacas cocidas

    300 grs. de carne, pollo o pescado

    Cena

    1 jitomate

    1 zanahoria

    1 taza de lechuga

    1 gelatina

    1 taza de jícama

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  • hace 1 década

    bueno mira yo estoy super contenta por que me dieron unos tips que he seguido al pie de la letra y de verdad me han funcionado he baJado ya 5 kg en un mes y medio.

    toma por lo menos dos litros de agua

    come 5 veces al dia, pero sano, procura carnes a la plancha

    muchas frutas y camina por lo menos 30 minutos al dia.

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