¿Como adelgazar los brazos ?

Soy una persona delgada, pero creo que mis brazos estan demasiado gordos desde el hombro hasta el codo, quiero saber que ejercicios me pueden ayudar a adelgazarlos (no quiero hacerlos mas gruesos)

2 respuestas

Calificación
  • hace 1 década
    Respuesta preferida

    Yo padezco lo mismo, a mi si me lograron bajar un poco , pero los volvi a subir ya que aumemte de peso. Lo que hacia era untarme cualquiera de los productos que te sirven para adelgazar en los brazos y con un utencilia de madera (((de esos que sirven para dar masajes), como rodillos me daba maseje en los brazon o ponia a alguien de mi famila a que me ayudara ((aunqeu a veces se desesperan jajaj)), te queda medio doloroso el brazo pero ni modo...

  • hace 1 década

    haz ejercicio con pesitas de un kilogramo

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