Fehernanda preguntado en Comer y beberVegetariana · hace 1 década

¿Qué debe comer un paciente diabético?

Con hipoglucemia pero a la vez con hiperinsulinemia (resistencia a la insulina).

Los azúcares le caen mal.

Las grasas peor

la carne animal es muy mala para su presión arterial

las frutas contienen fructosa y esto le dá dolor de cabeza

son pocas las frutas que no le causan efecto de ese tipo.

La leche aún sin lactosa también le cae mal...

¿alguna sugerencia?

4 respuestas

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  • Anónimo
    hace 1 década
    Respuesta preferida

    dieta es un componente vital del programa para el control de la diabetes. El grupo de profesionales que sigue su diabetes, van a guiarlo en el desarrollo de un plan de alimentación personalizado, para ayudarlo a obtener niveles apropiados de glucemia, colesterol y triglicéridos (tipos de grasas) en la sangre. Si usted tiene diabetes mellitus no insulinodependiente (tipo 2), el adherirse a su plan alimentario lo ayudará a mantener un peso correcto, y hará un balance entre los alimentos y la insulina que su cuerpo es capaz de producir. Si usted tiene diabetes insulinodependiente (tipo 1), es muy importante que se adhiera a su plan de alimentación, para asegurar un balance entre la insulina inyectada y el alimento que ingiere.

    Principios Básicos de Nutrición para Personas con Diabetes

    A pesar de que los alimentos en general contienen muchos nutrientes, es más fácil recordarlos si los separamos en tres grupos: carbohidratos, proteínas y grasas.

    Carbohidratos Estos alimentos incluyen pan, papas, arroz, galletitas, azúcar, frutas, verduras y pastas. Cuando son digeridos, los carbohidratos proveen energía.

    Proteínas Estos alimentos incluyen la carne de res, pollo, pescado, huevos, queso, frijoles (porotos) secos y otras legumbres. Cuando son digeridos, las proteínas se usan para los procesos de reparación del cuerpo. Algunas proteínas también pueden usarse para producción de energía.

    Grasas Estos alimentos incluyen mantequilla, margarina, aceite, crema, panceta y nueces. Cuando son digeridas, las grasas son depositadas en las células grasas, o son usadas más tarde, si es necesario, para producir energía.

    Su plan de alimentación deberá contener alimentos pertenecientes a estos tres grupos, en cantidades que promoverán un buen control de su diabetes, a la vez que proveerán energía adecuada y material con el cual reparar y mantener el cuerpo.

    Calorías

    Una caloría es una unidad de calor que se usa para expresar la capacidad de producir energía que tiene un alimento. Su dietista calculará cuántas calorías usted necesita cada día, y de qué grupo de alimentos deben ser obtenidas. Esto se hace teniendo en cuenta su peso, altura, nivel de actividad física, necesidades para el crecimiento (si todavía está en edad de crecer), metabolismo, y su estilo de vida en general. Por ejemplo, una persona joven y activa que tiene un peso normal necesita mas calorías que una persona ya mayor, inactiva o que tenga exceso de peso. Recuerde que si usted ingiere mas calorías que las que necesita para producir energía, esas calorías serán almacenadas por el cuerpo en forma de grasa.

    Te dejo un lick que te da todos los datos

  • Anónimo
    hace 1 década

    verduras pude comerr ... la arina en exeso tambien el ahce mal , eso lo puede comer pero muy deves en cuadno ..

  • hace 1 década

    No te ofendas, pero mi unica sugerencia es la que debe tener este tipo de "pacientes" para no arriesgar o comprometer su estado fisico..en este caso "diabetes"..y lo mas correcto como consejo es que visite (imagino que lo habra hecho), a un Profesional que le dara las Dietas necesarias y respetables para continuar con su mejor calidad de vida.

    CG

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