Anónimo
Anónimo preguntado en Salud y bellezaDieta y Vida Sana · hace 1 década

¿con una dieta de 550 calorías diarias cuanto peso se baja en una semana?

yo se que no es sano, que produce descompensaciones graves y que el cuerpo necesita muchas mas calorías; solo quiero saber cuanto es posible bajar con esta dieta en una semana

12 respuestas

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  • Anónimo
    hace 1 década
    Mejor Respuesta

    DESAYUNO desayunas dos vasos de agua caliente

    ALAS 12 te comes una naranja y dos vasos de agua caliente

    ALAS 2 DE LA TARDE te tomas los dos vasos de agua caliente y te comes una mandarina

    ALAS 4 DE LA TARDE te tomas el agua dos vasos de agua caliente, y te comes una naranja

    ALAS 6DE LA TARDE te comes un banano y el agua caliente

    DESPUES DE LAS 6 tomas toda el agua que quieras y caliente nunca se te olvide

    EXPLICACION DE LA DIETA

    es una dieta efectiva para adelgazar rapido , asi evitando el efecto rebote, que no existe, y bueno adelgazas bien

    EL AGUA CALIENTE

    evita el frio constante que se da al hacer una dieta

    EL BANANO

    es potasio , evita que te desmayes y quita el hambre

    LA NARANJA

    sube las defensas evitando asi que te de una enfermedad

    LA MANDARINA

    es un acido importante para la piel , nutre y embelleze

    CUANTO BAJAS CON ESTA DIETA

    con esta dieta , bajas en tres dias sin fallar , rebajas unos ocho a diez , es exelente, y no es rebote,

    CUANTOS DIAZ SE HACE

    esta dieta se hace en un promedio de tres dias pero si tenes que bajar entonces es recomendable que la hagas de dia por medio o cada dos dias, y la vuelves a retomar.

    el dia de descanso comes lo que te apetese pero normal , siempre, yluego vuelves a empezarla

    Esta dieta de verdad funciona , evita enfermedades regula la sangre, trigliceridos y colesterol.espero quete funcione , deverdad , yo la hice y la hago y sigo bajando rapidisimo

    EL EJERCICIO

    no es nesesario pero si la quieres hacer entonces con solo que camines 15 minutos o lo que quieras, otras son estas

    DIETAS PARA PERDER 2 KILOS EN UN DIA

    DIETA DE FRUTAS Y VERDURAS

    Desayuno:

    Por la mañana tomar como desayuno un bol grande de macedonia de frutas frescas (piña, manzana, pera, durazno, naranjas, pomelos.). Acompañar con una infusión de hierbabuena.

    Media mañana:

    Jugo de una manzana, naranja o pera (licuadas).

    Almuerzo:

    Una generosa sopa de verduras, una infusión de hierbabuena.

    Media tarde:

    Jugo licuado de una manzana, naranja o pera.

    Cena:

    Una sopa de verdura abundante, e infusiones a voluntad.

    DIETA DISOCIADA DE CARNE

    Desayuno:

    100 gramos de fiambre de pavo.

    Comida:

    Un consomé y un cuarto de pollo.

    Media tarde:

    Fiambre de pavo.

    Cena:

    Un consomé y un filete de ternera de 150 gramos.

    DIETA DE PESCADO

    Desayuno:

    Una porción de pescado e infusiones a voluntad.

    Media mañana:

    Una infusión, y si tienes mucha hambre, unos langostinos hervidos, o unos mejillones al vapor.

    Comida:

    Un trozo grande de lenguado a la plancha y una infusión.

    Media tarde:

    Una infusión

    Cena:

    Un tronco de merluza hervida. Nunca frito.

    espero que te sirva de algo mis experiencias con las dietas chao cuidate besotess ala distancia y abrazos tambien atte una gotica de costarica michelle para servirte con mucho gusto

    y con una de 550 bajas al dia como dos kilos de fijo chao besotes cuidate

  • hace 1 década

    CASI 1KG DIARIO, DEJA QUE NO SEA SANO, RECUERDA QUE TU ORGANISMO ENTRA EN PANICO Y CADA COSA QUE TE METAS DESPUES DE ESTA "MATADA DE HAMBRE" TU ORGANISMO LO ASIMILARA ASI COMO VA.

    QUIERES BAJAR MAS CONECTATE UN SUERO FISIOLOGICO 8 DIAS Y VERAS COMO QUEDAS!!!

    PD RECUERDA QUE A LOS HOMBRESNO NOS GUSTAN FLACASI POR QUE!! LASTIMAN! OK

    SALUDOS!

  • hace 1 década

    habria que ver cuanto pesas cual es tu talla y tu edad me parece una dieta demasiado pobre y ademas la acrtividad que tienes pero de todas formas me parece una dieta muy fuerte no te lo aconsejo

  • hace 1 década

    Pues no sè pero si tu si sabes que es malo, ¿para que te arriesgas?

    en cambio con una carrerita diaria de 30 minutos diarios si sè que puedes bajar el peso que quieras en pocos meses y si a eso le agregas ejercicio y dejar chatarra, chescos y chocolates, etc., en poco tiempo te estaràs cayendo de buenota que todos te voltearàn a ver y todas te envidiaràn tu figurita de porcelana...

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  • hace 4 años

    Porque son tan inmaduros e inhumanos todos?..Respeten Por favor. Ella necesita ayuda y ustedes miren Como responden. Que pena dan todos los que discriminan a las personas que tienen kilos de mas..Pero bueno.. Amiga La pregunta que te debo hacer es. Quien te dijo que tomaras XENICAL?. que dietas vas hacer?.. Te Digo que acudas a un especialista que te de una dieta personalizada y te diga si es recomendable para ti tomar esa pastilla y la dosis necesaria para ti.. Lo de los kilos eso depende de muchas cosas. Tu metabolismo.. Como sea la dieta. Si haces ejercicios. Son muchas cosas. Aunque te digo que si haces una buena dieta haces ejercicio tal vez bajes mucho no se si 8 kilos en 2 semanas.Pero hasta tal vez 2 semanas y media tienes 8 kilos menos!

  • Anónimo
    hace 5 años

    El problema de mucha gente es que no tiene el tiempo necesario para dedicárselo al ejercicio, por lo que si quieren adelgazar no les queda otra que recurrir a una dieta sana. La cocina metabólica es un ejemplo de ello, ya que se sirve de ingredientes que se queman enseguida (de ahí el nombre de “metabólica”) para sus platos.

    Si quieres aprender algo de cocina metabólica por tu propia salud, toma esto:

    http://cocinametabolica.youtips.info

    Y piensa que invertir en el cuerpo es algo que no tiene precio.

  • hace 5 años

    El mejor método disponible en línea para bajar de peso es, sin duda este http://bajar-peso.info

    Le sugiero que nos da un vistazo, ya que funciona muy bien!

  • Anónimo
    hace 1 década

    si kieres bajar ve a una nutricionista y haz ejercicios, yo hacia una dieta similar a la tuya y hoy me arrepiento..., trae muchos problemas fisicos y mentales, cuidate

  • sol
    Lv 4
    hace 1 década

    Con una dieta de 1200 calorias, comiendo balanceado, llegas a bajar 1 kilo a 1.500, date cuenta que si haces una dieta de 550 calorias diarias pierdes la salud, arruinas tu metabolismo

    Si quieres perder peso realiza una dieta balanceada cuidas tu organismo, y tienes todos los nutrientes que se necesitan..

  • hace 1 década

    Me imagino que bajarías mucho pero no es aconsejable que consumas tan poquitas calorías pues puedes ocasionarte algún problema de salud, lo ideal sería que visites un nutriologo que te de una dieta en la que consumas las calorías que necesitas de acuerdo a tu edad, tu estado de salud y tu actividad física además de que camines o realices algún tipo de ejercicio por lo menos 30 min. diarios y verás que bajas rápido y sanamente sin exponer tu salud!!

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