Nancy B preguntado en DeportesAtletismo · hace 1 década

¿estoy corriendo ¿me sirve tomar xenadril para definir mi cuerpo?

estoy empezando a correr después de 2 años de no hacerlo y en promedio corro 4 km cada 3er día lo que quisiera es quemar grasa de la espalda y pecho e incrementar el volumen de mis piernas pero creo que por mas que hago ejercicio sigo con las piernas muy delgadas y la espalda y pecho con mas grasa de la normal. que puedo hacer?

2 respuestas

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  • hace 1 década
    Mejor Respuesta

    Mi monitor -que es muy serio- me recomendo Lcarnitina para quemar grasas.

    Y desde luego para desarrollar tus piernas, el spinning.

    Ánimo y a sudar la camiseta.

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  • hace 1 década

    Complementa con una rutina de peso libre para piernas pecho y espalda Ya que cuando pierdes peso lo pierdes en todo el cuerpo no en áreas. Y tienes que correr min. 4 veces por semana.

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