¿Cuales son mejores? mancuernas (pesas) de rosca o de tope?

Question

Cuales son las ventajas, las diferencias etc?

Answer 1

Respuesta preferida

Joven: Las mancuernas con cierre a rosca tienen la ventaja de la seguridad fundamentalmente. No corre riesgos de desajustes de los topes. La desventaja es que debe hacerse de una buena cantidad por que lo limitan los ejercicios. Las de tope, por consiguiente, puede cargarlas de acuerdo a sus necesidades. Y logísticamente son más prácticas. Saludos.