Anónimo
Anónimo preguntado en Salud y bellezaDieta y Vida Sana · hace 1 década

¿Ejercicios para quemar grasa en casa?

2 respuestas

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  • hace 1 década
    Mejor Respuesta

    Si tienes aparatos puedes usarlos si no cuantas con ellos es mas complicado, puedes comprarte unos DVD de zumba son muy buenos estos y hay desde principiantes hasta avanzado, también puedes brincar la cuerda, si vives en un edificio sube las escaleras, sal a caminar o a correr al parque, no es recomendable ponerte las famosas bolsas de plástico en tu cuerpo ya que vas a sudar pero en cuanto tomes agua todo lo que supuestamente eliminaste volverá a tu cuerpo y de nada servirá. Saludos!!

    Fuente(s): Instructora de Aerobics
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  • hace 1 década

    ponete una bolsa de plastico alrededor del estomago y con una remera de algodon esta bien y salta la soga o hace abdominales y vas a ver todo el aceite que sale del cuerpo...

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