Anónimo
Anónimo preguntado en Salud y bellezaSalud de la mujer · hace 1 década

¿como hago para eliminar la celulitis?

tengo 19 años y mis piernas estan llenas de celulitis! necesito ayuda urgente! la verdad no puedo pagar un gimnasio, recomiendenme cosas o cremas!

7 respuestas

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  • LOLA
    Lv 6
    hace 1 década
    Mejor Respuesta

    Hola: Se elimina fácilmente en un 100% si mantenes una dieta equilibrada, tenes que tomar 2 litros de agua por día, dividir 2 litros en varias tomas, comer frutas y verduras.Bajar el consumo de grasas, carnes rojas, café, cigarrillos(si fumas), infusiones de hojas verdes, golosinas y azúcar.Tenes comer sano, tomar té de Centella Asiática, y usar cremas también con Centella Asiática.Si no podes pagar un gimnasio podes hacer caminatas, bicicleta durante 30 minutos diarios, ejercicios circulatorios para piernas, elevar las piernas y con las piernas en alto realizar movimientos como de bicicleta, eso activa la circulación y mejora el aspecto de las piernas.Saludos y en poco tiempo vas a ver los resultados

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  • Anónimo
    hace 1 década

    ya mi amorr te dijeo todo

    ahh y no tomes coca cola jajaja

    pero es verdad

    Salu2

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  • Anónimo
    hace 1 década

    Deme de alta en su messenger de hotmail para darle indicaciones.

    angellocadutti@hotmail.es

    Dr. Angello Cadutti

    Ginecologo y Especialista en control de peso y celulitis

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  • ?
    Lv 6
    hace 1 década

    1- Beber mucha mucha agua durante el dia y si posible en ayunas, antes de cepillarte toma 4 basos de agua natural (si no logras todos de una vez ve aumentando gradualmente) despues espera 45 minutos para tomar o comer algo, esto ayuda a desintoxicar el cuerpo.

    2- El hecho que no puedas pagar un gym eso no quiere decir que no puedas hacer ejercicios, puedes caminar, subir y bajar escaleras, ejercicios de flexion y extencion de los musculos de la pierna sin necesidad de pesas.

    3- Centella Asiatica, ayuda a dismunuir paulatinamente la celulitis

    4- Algunas cremas como Nivea anti celulitis ayuda pero sola no hacen nada, debes acompañar con masajes circulares firmes con la crema o cualquier otra a base de algas marinas.

    5- Ten en cuenta que la celulitis aparece en una de sus causas por motivos geneticos, y otro por mala alimentacion asi que elimina las gaseosas (chau coca cola o pepsi) reemplazalo por agua, los chocolates y las golosinas, frituras en general, por lo menos reducelas.

    Te deseo suerte porque la verdad es muy dificil la lucha contra la celulitis pero es cuestion de que te esfuerces y tengas mucha fuerza de voluntar y lo lograras.

    Saludos!!!

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  • Anónimo
    hace 1 década

    toma dos litros de agua, no es tan dificil, comprate esas botellas de a litros como la ciel y tenla siempre a tu lado, cuando se acabe llenala y asi.

    has ejericicio. y otra cosa, mi tia tiene 82 años y derrepente le salian venas horribles, moradas y todo y se las quita con lo que hacen acupultura, no sale caro creo que como 150 pesos mexicanos. le inyectan un liquido y la sangre fluye. ella tiene que ir a quitarsela cada 2 meses pero ella tiene 82 años

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  • Anónimo
    hace 1 década

    camina eso te ayuda y caminar no te cobran

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  • hace 1 década

    Tienes que tener mucho sexo todo los dias

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