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¿yo trabajo de noche pero en el dia me cuesta dormir que hago?
3 respuestas
- RaffaLv 5hace 1 décadaRespuesta preferida
Pidele a tu familia que no haga ruido,,, y es mas facil que te compres un antifaz para dormir ( los venden en casas de articulos de viaje) y unos tapones para los oidos.....te gastas muy poquito y veras que rico se duerme.. Felices sueños !
Fuente(s): Experiencia propia. - hace 1 década
PON CORTINAS OSCURAS Y GRUESAS EN TU RECAMARA APARTE DE EVITAR QUE ENTRE LA LUZ, IMPEDIRÁN QUE ESCUCHES EL RUIDO DE AFUERA, HAS UN HORARIO PARA DORMIR, SI TIENES PENDIENTES REALIZALOS ANTES O PROGRAMATE PARA HACERLOS DESPUES DE DESPERTAR ASI NO ESTARAS PREOCUPADO POR ELLOS.
