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Nico preguntado en Salud y bellezaOftalmología · hace 1 década

¿Como puedo mejorar esto?

Solo por curiosidad me gustaria saber si hay una forma de mejorar la vision si lentes ni operaciones.

Cualquier forma, aunque los resultados sean minimos.

10 puntos 5 estrellas.

Muchas Gracias.

Feliz Navidad.

5 respuestas

Calificación
  • hace 1 década
    Respuesta preferida

    Hola, tu pregunta es interesante. Hace unos 50 años, apareció un libro publicado por el Dr. Bates en Estados Unidos, el cual proponía una série de ejecrcicios oculares manteniendo un punto de fijación y con movimienos de cabeza, con lo cual supuestamente se podía mejorar la gudeza visual sin necesidad de usar lentes.Tal concepto en aquel tiempo fué revolucionario.. el paso de los años, demostró la ineficacia de dichos ejercicios, sin embargo el Dr. Bates menciona en su libro una teoría muy interesante sobre la génesis de la miopia y menciona que muy probáblemente el hombre de las cavernas tenía una muy buena gudeza visual lejana, basado en el razonamiento de que dichos seres tenían que observar a sus presas a distancia para poder cazarlas y de esa manera mantener su supervivencia.En la teoría de la evolución de Charles Darwin, se habla del desarrollo de habilidades y cualidades en las especies a través de millones de años por el uso y el desuso de los órganos o las partes corporales. La humanidad ahora no tiene que tener una excelente visión lejana para cazar sus presas, las necesidades visuales del hombre(como especie) cada vez se han ido acercando más, al grado de solo tener que ver a una distancia de unos 30 a 40 cm mirando la pantalla de una cmpitadora para a través de interenet conocer el mundo.Es decir todo parece indicar que la humanidad de cierta manera se está volviendo miope.Esto de cierta manera se ha comprobado con experimentos científico oftlamológicos como el que te decribo a continuación:. Dentro del ojo, existe un lente natural conocido como cristalino, el cual se encarga de enfocar imágenes, este lente cuando se encuentra en situación de reposo, se contráe, aumentado su radio de curvatura(abombándolo) con lo cual se puede enfocar para ver de cerca y cuando está contraido, estira su cápsula aplanándose con lo cual es posible enfocara distancia lejana(es como el zoomm de na cámara) y tal mecanismo se llama acomodación. Se hizo un experimentomediante el cual se medía la longitud del globo ocular de uno de los ojos de una persona mediante ultrasonido, mientas su otro ojos se encontraba enfocando a distancia, lejana, intermedia y cercana, se encontró que cuando el ojo enfoca de cerca, el cristalino al abombarse, genera un gradiente de presión a través del vítreo del ojo, lo cual impacta la parte posterior del globo ocular generando "alargamiento" del ojo. Es bién sabido que la miopia, consiste en que el globo ocular es más largo de lo normal. Normalmente el globo ocular en un adulto normal tiene un longitud de unos 23mm. En el caso del paciente miope, tiene una longitud mayor de 25, 28, 30, 33 mm etc. entre más largo es el ojo, es más miope la persona. Es probable que uno de los factores implícitos en la génesis de la miopía además de ser hereditario, tiene un componente ambiental importante, es decir todo parece indicar que las personas que requieren por trabajo, estudio y por lo general actividades que requieran mucha visión cercana, van generando más miopía, quizá por la elongación crónica del globo ocular generado por el gradiente de presión transvítreo mencionado anteriormente y si esto sucede en niños cuyo ojo está en crecimiento, puede tener mucho mayor impacto que en un adulto. Sin bién los ejercicios del Dr. Bates no demostraron eficacia alguna, el si recomendaba que los niños en las escuelas al estar en sus bancas, permanecieran con sus espaldas erectas, manteniendo los ojos a una distancia no menos a 45cm del objetivo de lectura, lo cual genera que no haya tanto esfuerzo acomodativo en visión cercana y al hacer estas camapañas en la década de los 50s en Estados unidos, estadísticamente se demostró que había menos aparición de miopía en edades tempranas. Si bién esto no es un ejercicio propiamente dicho, el mantenerse no muy ecrca de los objetos de lectura, puede retrasar la aparición de miopá, basándose en el razonamiento teórico anterior. Un ejerccicio que puede llegar a ser de utilidad es la terapia visual consistente en manejar varios estímulos visuales en una pantalla especial manejados por computadora, lo cual de ha utilizado para mejorar el rendimiento de los jugadores de basquetboll en Estados unidos. Es decir quizá (y esto es púramente teórico y abierto a discusión seria) en algunas persionas no deberían corregirse con lentes en algunos casos y en otros quizá no séa recomendable la corrección total de los defectos sino correcciones parciales, lo cual permitiría que el ojo continúe su labor automática de enfoque, ya que el ojo humano no es una estructura estática sino dinámica. Mi gran amigo Luis Fliguer de Argentina quièn te diò la respuesta anterior, tiene una excelente pàgina de internet donde recomienda algunas medidas de higiene visual que te invito a que mires; el es un gran profesional. Saludos!!

    Fuente(s): Soy Mèdico Oftalmòlogo. www.merinopticoservicios.com Visita tambièn la pàgina de mi Excelente amigo y Profesional de la Salud Visual Luis. Fliguer de Argentina. www.lenticonweb.com.ar
  • hace 1 década

    hola nico, tengo entendido que si no quieres usar espejuelos,deberías usar entonces lentes de contacto, los cuales, aunque en un principio son algo incómodos, después te acostumbras a ellos y tal parece que no tienes puesto absolutamente nada.

    o la otra opción es un poco mas agresiva, que seria someterte a una operación, pero si mal no recuerdo tienes tan solo 12 anos,así que tendrías que ver a un especialista para ver la afectación exacta que pudieses tener y si con el crecimiento habría alguna mejoría.

    ahí te va mi opinión, cualquier cosa hazmelo saber

    bye

  • tip
    Lv 4
    hace 1 década

    bueno pregunta me interesaria.. escuho algo hace mucho de un senor que me dijo que para mejorarla tenia que ver en un punto despeus desenfocacr volver a enfocar y nos e que mas requeria de ejercicio pero algo por ahi decia.. hmm seria bueno si logro conseguir esa tecnica.. el dejo de usar lentes despues de varios anos de hacer eso

  • Anónimo
    hace 1 década

    Empieza a comer muchisima zanahoria-.

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  • Anónimo
    hace 1 década

    Hola Un modo es el metodo bates que esta algo discutido

    Te doy dos paginas me la primera te mandan a pedido consejos naturistas con la rejilla optica,

    Saludos

    Fuente(s): www.lenticxonweb.com,.ar metodobates+buenavista
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