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¿quemo grasas en el abdomen y donde tonifico mas con el caminador eliptico magnetico?

Que partes se trabajan quemando grasas con el caminador eliptico magnetico... y cuales se tonifican mas rapido... ayuda a quemar en el abdomen?

2 respuestas

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  • hace 1 década
    Respuesta preferida

    practica la caminata nordica es un ejercicio con el que utilizas el 90 % de tu cuerpo y quemas hasta un 45 % mas de grasa, se utilizan unos bastones de fibra de carbono con punta de tungsteno que se entierra practicamente en cualquier terreno, no solo se utilizan de apoyo, tiene unas guanteletas que dan el último impulso lo que es la fuerza de empuje, checalo en www.caminatanordica.com.mx o en www.spofitec.com.mx, los bastones van del 100 % al 10% de fibra de carbono, son ligeros y fuertes, también puedes ver en algún buscador caminata nordica o marcha nordica o nordic walking, el cambio lo notaras dependiendo de la frecuancia con la que hagas ejercicio, y checa con algun nutriologo tu alimentación, espero seas de la ciudad de méxico ya que aqui estamos practicandola en varios lugares como el bosque de tlalpan, viveros de coyoacan, parque de los pilares,parque anahuacalli, el sope en chapultepec, si no de todas maneras checalo para que la conozcas y lleves esta actividad a tu comunidad, saludos

  • Anónimo
    hace 1 década

    pues si ayuda a quemar en el

    abdomen

    por q es un ejercicio

    cardibascular

    te ayada

    las piernas los brazos

    el abdomen poco pero si te ayuda

    y te ayuda a quemar grasa

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