Anónimo
Anónimo preguntado en Salud y bellezaDieta y Vida Sana · hace 1 década

¿los deportistas de todo tipo pueden comer de todo carbohidratos etc asi sea con 1hora d ejercicio xk queman g?

grasa?

3 respuestas

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  • Anónimo
    hace 1 década
    Respuesta preferida

    Hola!

    Te recomiendo un sitio de fitness que esta barbaro de musculacion, nutricion, salud, te registras gratis y consultas los que queres..ademas tiene muy buenas notas... telo paso

    http://www.fitnessonline.com.ar/

    Aca te registras para preguntar

    http://www.fitnessonline.com.ar/sos_fitn...

  • Luci
    Lv 6
    hace 1 década

    claro que no, todo deportista, lleva una dieta diseñada especialmente para el deporte que practica y para sus objetivos especificos. Si comen carbohidratos los quemamos pero la verdad se nota que comimos algo fuera de la dieta durante los entrenamientos. Mi entrenador es tan bueno, que solo de verme en la mañana me pregunta a veces que fue lo que cene la noche anterior que no tengo las energias para realizar el entrenamiento del dia. R

    Fuente(s): fisioculturista
  • Anónimo
    hace 1 década

    SEP..

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