Anónimo
Anónimo preguntado en DeportesAtletismo · hace 1 década

¿fuerza de piernas?????????????????

necesito hacer un proyecto y necesito ejercicios de fuerza de piernas que no sean ni estocadas ni sentadillas.

1 respuesta

Calificación
  • Anónimo
    hace 1 década
    Mejor Respuesta

    Mira yo que estoy comenzando con el atletismo, y para piernas, nos colocan a hacer casi lo mismo que hacen los futbolistas, eso de saltar de un lado a otro entre muchas cosas más, así que basate en ellos y encontrarás infinidad de ejercicios.

    Suerte.

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