Anónimo
Anónimo preguntado en Música y entretenimientoEncuestas y Sondeos de opinión · hace 1 década

¿Cuál es la mejor "máquina" para bajar de peso?

Una bicicleta estatica, una caminadora,?? etc etc

11 respuestas

Calificación
  • Mambi
    Lv 4
    hace 1 década
    Respuesta preferida

    La mejor máquina son tus 2 piernas sanas, dale duro, incrementa la distancia y el tiempo de trote y velocidad diariamente, empieza con 1 km.

    descansa 8 horas diarias, come de todo pero con prudencia.

    Un sobrepeso ahora en forma.

    el secreto es hacerlo diario.

    tiempo para ver resultados despues de lo 3 primeros meses si estas coriiendo para esa fecha 8 km. osea 1er mes de 1 km a fin de mes 5 km segundo mes entre 6-7 km.

    Que te acompañe la suerte

  • Anónimo
    hace 1 década

    Una caminadora, donde puedas trotar, al menos 5 kilometros diarios

  • hace 1 década

    yo hago el orbitreck ando hecho una Barbie

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  • hace 1 década

    la maquina de hacer quesos je =P

  • Anónimo
    hace 1 década

    Puees io creoo qe lo mejoor es correr en la caminadoraa o tambieen la bicicletaa normaal no la estaticaa.

  • hace 1 década

    Las plataformas vibratorias

  • hace 1 década

    una dieta sana y balanceada seria lo mejor hee...aah y klaro superbisada por tu nutriologo seria aun mejor ademas veras qe no es necesario pasar tanto tiempo esforsandote y ke ademas kedes maz adolorida qe nada.....

    pero mi respuesta a tu pregunta seria la kaminadora...

  • hace 1 década

    Para mi la caminadora.

    ¡¡¡Saludos de tu Cuate de Chocolate!!!

  • hace 1 década

    tu mente pues solo esta se puede convencer de qe quiere evitar la chatarra y qe esta dispuesta a aser ejercicio en una rutina diaria no exagerada sin importar la maquina qe sea si lo llevas a cabo diario y asiendo una buena rutina donde puedes aser siempre un poco mas pero nunka menos lograras bajar de peso en 15 dias :)

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