¿Como superar un trauma emocional?

7 respuestas

Calificación
  • Anónimo
    hace 1 década
    Respuesta preferida

    1.- Aceptando la situación crítica.

    2.- Obteniendo fortaleza en la lectura de la Biblia y la Oración, y que Dios fortalezca para poder seguir adelante.

    3.- Pensando en que cada día es una oportunidad de ser mejor.

  • hace 1 década

    No es nada fácil. pero se puede, solo es que te lo propongas, si es cuestión de amor, lo primero que debes pensar es en lo malo de la persona que ya no esta contigo, para que te des cuenta de lo bueno que es estar sin esa persona.

    Si es la muerte de alguien muy querido, piensa que sea, como sea esa persona esta mejor que tu , solo que nuestro corazón siempre estará triste, pero el tiempo hace que cicatrice toda herida.

    Vi que alguien te aconseja que tomes la Biblia, dejame decirte que si, eso si funciona, busca alguna que traiga referencias que te ayuden a buscar lo que necesitas, existen algunas que te recomiendan el versiculo adecuado para el momento que estas pasando

    No te preocupes todo lo que empieza termina, igual el dolor emocional tiene un final siempre

  • Anónimo
    hace 1 década

    acude a un psicologo ya que este tipo de traumas puede avanzar y ser mas dificil de sanar, cuidate y se puede manejar chao.

  • Anónimo
    hace 1 década

    HOL@

    es dificil pero no imposible

    la BIBLIA te ayudara mucho .

    La oracion .Ten fe ...

    lo vas a superar cueste lo k cueste .

    Un BeSoTe y suerte !

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  • hace 1 década

    a cada cual le toca un destino diferente pero por pequeño o grande que sea ,tenga la posicion social que tenga siempre se enfrentara con problemas a lo largo de su existecia y lo mas practico en un caso de trauma emocinal es tratar de hacer feliz o de ver feliz aquien infeliz te parece que hace .saca la fuerza que tienes para meterle el pecho ala vida que es una sola y tu problema pasara a ser una experiencia mas.

  • Ivan
    Lv 7
    hace 1 década

    recordarlo enfrentarlo y perdonar

  • hace 4 años

    Pues eso de recordar todo el tiempo, quiere decir que no has olvidado lo que te hizo....si no eres capaz de perdonarlo de corazón la relación seguirá siendo una relación tormentosa en donde las hechadas en cara serán constantes y claro eso puede terminar con la relación. Lo mejor que puedes hacer es alejarte por un buen tiempo de tu novio, así el piense que le vayas a terminar, que le estas pidiendo tiempo para terminar, pero lo vas a hacer por salvar tu relación y sobre todo por tranquilidad tuya. Tienes que hacer un proceso de sanación en donde lo perdones a él de corazón y no le estes recordando todo el tiempo lo que paso y tambièn tienes que perdonarte a ti misma por darte tanto palo con una situación. Cuando verdaderamente no tengas heridas, resentimientos, no sientas dolor, puede decidir comenzar otra vez con tu novio o con otra character. Y si èl consigue otra mujer en ese lapso de tiempo, eso te sirve para darte cuenta que no es el suitable para ti, porque no fue capaz de esperar mientras tu sanabas tu corazón para una mejor relación con él y si pasa de nuevo eso, pues alejate de él, disfruta la vida con otro chico que después de que superes todo eso, podrás disfrutar de una relación placentera y nunca cometas el blunders de conseguirte a alguien sólo para no sentirte sola, porque no sòlo lastimas a la otra character, sino que tu también te lastimarías y mucho

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