¿que hacer para bajar la grasa del cuello o papada?

he bajado de peso y cdo subo nada mas me sube la cara y el cuello

6 respuestas

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  • M. S.
    Lv 7
    hace 1 década
    Respuesta preferida

    Los tratamientos para eliminarla son variados. Si la causa es el exceso de peso, en cuanto se adelgaza, ésta empezará a ceder. Hay ejercicios que ayudan a eliminarla de una manera natural sin tener que recurrir a la liposucción.

    “El mejor momento para realizar los ejercicios es por la noche, cuando se está relajado y la mente está más distendida después de un día de trabajo y obligaciones”, comenta la dermatóloga argentina Mariela Candem y agrega que “la piel comienza a perder su elasticidad a partir de los cuarenta años por eso es importante que se pueda prevenir el envejecimiento normal de la piel mediante acciones naturales”.

    Mediante unos sencillos ejercicios se puede controlar y hasta hacer desaparecer la papada, siempre y cuando se tenga constancia.

    Otro de los factores que contribuyen a la formación de grasa colgante bajo la mandíbula es la mala alimentación y la acumulación de líquidos. Hay que excluir de la dieta las grasas saturadas y los azúcares.

    Consejos para evitar y reducir la papada

    - Mantener una buena postura. Caminar con la cabeza en posición neutral.

    - Dormir con una almohada delgada que mantenga la cabeza en posición neutral.

    - Colocar crema en el cuello dando suaves masajes.

    - Evitar la exposición solar durante las horas centrales del día.

    - Aplicar una crema hidratante todas las noches y dar suaves masajes en la zona del cuello.

    - Luego de la ducha, el aceite de jojoba y pantenol brinda la elasticidad perdida a la zona.

    - Al lavarse la cara y el cuello, procurar hacerlo siempre con agua fría.

    Ejercicios faciales para eliminar la papada

    - Sentarse en una silla con respaldo firme. Inclinar la cabeza hacia atrás hasta sentir tensión en la barbilla. Hacer ocho repeticiones y aumentar hasta cuarenta.

    - Comprimir la lengua sobre el paladar por intervalos de seis a ocho segundos. La presión debe hacerse con la punta de la lengua. Realizar el ejercicio de diez a quince veces al día.

    - Realizar círculos con la lengua manteniendo la boca cerrada. Efectuar quince repeticiones diarias.

    - Cruzar los brazos sobre el pecho y alargar el cuello hacia delante hasta sentir la piel tensa. Girar lentamente la cabeza hacia la derecha y mantener unos segundos. Girar luego hacia la izquierda. Repetir varias veces.

    Tratamientos caseros contra la papada

    - El melón tonifica la piel y previene o mejora la flaccidez. Se recomienda a las personas con papada que licuen unos trozos de limón y que con una gasa masajeen el cuello.

    - Zumo de manzana natural. Se licúa una manzana y también se la pasa por la zona colgante dando pequeños masajes.

    Suert♣

  • hace 6 años

    rejuvenecer su cuerpo es un reto para casi todo el mundo ahora y hay muchos métodos por ahí que va a robar sólo dinero ... Si usted está buscando un método que funciona de verdad deberías probar este http://joven.remedios-naturales.info

  • hace 6 años

    Con el fin de bajar de peso rápido recomendar este método natural innovador que tiene una muy alta tasa de éxito http://bajar-peso.info

    También hablo por experiencia personal!

  • hace 6 años

    Ay la celulitis. Te deja las piernas feísimas y con cualquier cosa que te pongas se nota.

    Bueno, sin importar lo que te digan, la celulitis no es una enfermedad. Es simplemente una condición que tienen algunas personas, ya sea por genética, por una mala dieta, o por cualquier otra cosa.

    Si no quieres hacer como yo al principio y gastarte un dineral en cremas y tratamientos que a la larga no sirven para nada (vuelve a aparecer, te lo digo yo), lo mejor es que vayas por remedios más naturales o más efectivos.

    Te voy a poner aquí uno, y espero que te ayude. ¡Un abrazo!

    http://celulitis.youtips.info

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  • Anónimo
    hace 6 años

    No te desanimes, perder peso es difícil, pero no imposible. Todos hemos pasado alguna vez por el proceso de quitarse los kilos de encima, y todos sabemos lo que se sufre.

    También es verdad que algunos llevan lo de perder peso demasiado al extremo, y eso acaba afectándoles a su salud. El secreto está en el equilibrio, en la dedicación y en saber hacer las cosas bien.

    Si necesitas ayuda con esto último, te dejo aquí un vídeo bastante explicativo, en un blog con muchos consejos dietéticos y para perder peso, por si quieres echarle un vistazo:

    http://factorquemagrasa.youtips.info

  • hace 1 década

    no podes hacer nada con eso,la unica solucion es la cirugia.

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