¿Quando nado en la piscina me entra agua por la nariz, que debo hacer?

Pues esto que cuando nado sea el estilo que sea, normalment nado crol, me entra agua por la nariz, que debo hacer para evitar que me entre agua, he oido hablar de unas pinzas pero, me gustaria hacerlo sin pinzas, para no depender de ellas, como debo hacerlo?
Actualizar: Sere sincero no me passa a mi esto, le pasa a una amiga mia, pero no se como solucionarlo.

Muchas gracias por responder.
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