dertox preguntado en Salud y bellezaDieta y Vida Sana · hace 1 década

La proteina de suero de leche crea volumen pero de que de musculo o de grasa tambien?

Actualmente hago pesas y 45 min de cardio por que tengo mucha tendencia a engordar aun cuando cuido mi dieta quiero aumentar mi volumen muscular (unicamente) y quiero seguir quemando algo de grasa de sobra que aun tengo que me recomiendan tomar me da miedo comprar un suplemento proteico que me haga mas dificil eliminar la grasa o que me engorde

1 respuesta

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  • Luci
    Lv 6
    hace 1 década
    Respuesta preferida

    de musculo obviamente, lo que pasa es que ayuda a que el ejercicio que haces en el gym tenga efecto si le pones una medida de glutamina a tu ultimo batido de proteina veras que mejoras mucho mas

    Fuente(s): fisioculturista
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