Entrenadores, Deportista O que sepan de ejercicios !!!!!!!!?
Me gustaria saber como eliminar la grasa de los muslos y tonificarlos. Y como bajar el area del abdomen. Y tambien como eliminar las llamadas alitas en los brazos. Es que rebaje mucho y no se como eliminar eso. Gracias. Bye Bye
2 respuestas
Calificación
- hace 1 décadaRespuesta preferida
Para quemar la grasa lo mejor que puedes hacer es correr, aunque tienes que saber si lo que tienes realmente es grasa o podria ser acumulacion de liquido, pues es muy comun.
Lo que te recomiendo es comer bien, bajale a la sal, comer mas y mejor, y si puedes has un poco de ejercicio como capoeira o algo que implique todo el movimiento de tu cuerpo
- Anónimohace 1 década
haciendo ejercicio
dependiendo de lo qe qieras quemar y en que parte del querpo
debes de hacer ejercicio especial
si tienes brasos con grasita no aras pesas con los pies xD
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