Anónimo
Anónimo preguntado en Salud y bellezaDieta y Vida Sana · hace 1 década

bajar las llantitas ??

Hola bueno mi nombre es karen soy una chica de 12 años pero paresco de 16 ya que mi cuerpo esta muy desarrollado mido 1. 58 y mi panza esta haci como llena de celulitis o bueno aguada y pues un tiempo estuve llendo al GYM pero cuando se enteraron de que tenia 12 años me sacaron y pues yo que sepa las abdominales son para marcar el musculo y yo lo que kiero es que mi panza esta dura y sin lonjas ya que encontrar ropa y que me quede es muy dificil digo tampoco quiero milagros pero pues yo quisiera que se me marcara mi cintura y estar delgada por fa ayudenme ya se que estoy en crecimiento pero tiene que aver solucion

4 respuestas

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  • hace 1 década
    Respuesta preferida

    Hola Karen:

    El que tenga celulitis quiere decir que tuviste una reducción de peso o medidas en tu cintura y tu piel lo resintió. Te recomiendo que practiques la natación y/o la bicicleta, pero no exageres con el ejercicio, estas en pleno desarrollo y vas a ser una mujer cita muy bella.

    Dile a tus papás que te lleven con un nutriólogo para que te diseñe un programa alimenticio acorde a tu edad y actividades.

    En la ciudad de México te recomiendo al Dr. Eduardo Bueno, el tiene unos talleres de Nutrición y Control de Estrés para adolecentes y como es nutriólogo te puede diseñar tu programa alimenticio, su Tel. es el 1107 6145 y esta en Ave. Universidad N° 438, casi esquina con Eugenia.

    No tires mí consejo en saco roto y vas a ver que te funciona.

  • Anónimo
    hace 1 década

    Les ofrezco un programa a distancia de reducción de grasa, anticelulítico y tratamiento a estrías. Incluye dietas, programa de ejercicios para fortalecer control de peso y cremas anticelulíticas y videos de masajes y ejercicios. El programa que estoy promoviendo es gratuito, debido a que estoy tratando de demostrar que se puede apoyar a las mujeres a adelgazar, eliminar la celulitis y las estrías y fortalecer el cuerpo sin la necesidad de gastar dinero. Actualmente estoy dando asesoría a mujeres de Habla hispana de varias partes del mundo, principalmente de España, Argentina, México, Colombia, Estados Unidos, Venezuela, Chile.

    Visita mi página

    http://espanol.groups.yahoo.com/group/tratamiento_...

    Escríbeme a angellocadutti@gmail.com

    o por msn a angellocadutti@hotmail.com

    Dr. Angello Cadutti

    Especialista en celulitis y control de peso

  • Anónimo
    hace 1 década

    Anda a un nutricionista, en serio eso funciona, toma MUCHA agua y come sano, y por cierto, no dejes de hacer abdominales, :D

  • hace 1 década

    mire corazon y tambien estuve asi bien llenota por ay por edad y vine a adelgazar cuando tenia 16 esq me entro la vanidad porq apesar de que todos me decian que ebajara me daba lo mismo pero bueno hic dieta o deje de comer tanto e iba a correr por meia hora en las mañanas y en la noche hacia aerobicos corria otro poco y bailaba el baile es bueno intentalo

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