alguien sabe cual es ??

Question

el indice de masa corporal de una mujer de 1.66 mts. y 180 libs.o cuanto tiene de sobrepeso??

Answer 1

Respuesta preferida

Tu IMC = 29.6 estas en obesidad grado 1 o leve (27,5 a 29,9)!!!

Te envio una dieta!!!

Dieta eficáz de los 5 días

Publicada en : 2007-05-26 en la categoria: Dietas Famosas

Esta dieta es ideal para aquellas personas que se encuentran pasaditas de kilos. Con esta dieta, en una semana puedes perder entre 2 a 3 kilos.

Lunes

Desayuno:

café negro o té con edulcorante

1 naranja cortada en dados rociada con yogur bebible descremado

Almuerzo:

sopa de fideos de gluten

Un bistec mediano de carne magra a la plancha

Ensalada de zanahoria

Dos berenjenas o pimientos en vinagre (150 g, aproximadamente)

Una rebanada fina de pan negro

Merienda:

1 rebanadas finas de pan negro

1 rodaja de queso (50 g, aproximadamente)

Cena:

1 plato de sopa de verdura

1 plato verdura cocida (200 g, aproximadamente)

1 bistec de ternera a la plancha

1 ensalada de escarola

1 manzana

Martes

Desayuno

café negro o té con edulcorante

una naranja

Almuerzo

1 plato de caldo magro

1 lata de guisantes mezclada con huevo

1 bistec de carne magra a la plancha

1 ensalada de hinojo

1 naranja

1 rebanada fina de pan negro

Merienda

1 yogur descremado

Cena

puntas de espárragos en sopa

200 g de verdura cocida

100 g de jamón serrano

1 ensalada de escarola

1 pera

Miércoles

Desayuno:

café negro o té con edulcorante

1 pera

Almuerzo:

1 plato de sopa de verduras

1 huevo pasado por agua

1 ensalada de tomate y lechuga

1 manzana

1 rebanada fina de pan

Merienda:

1 rebanada fina de pan negro

1 rodaja de queso

1 café con edulcorante

Cena

1 plato de caldo magro

1 plato de verdura cocida

1 pechuga de pollo al horno

1 ensalada de zanahoria

1 naranja

Jueves

Desayuno

café negro o té con edulcorante

1 pera

Almuerzo:

1 plato de sopa de arroz

2 filetes de pescado hervido, con mayonesa dietética

ensalada de berro

una naranja

una rebanada fina de pan negro

Merienda:

1 yogur descremado de frutas

Cena:

1 plato de caldo magro

1/2 huevo pasado por agua

1 porción de carne al horno

1 plato de verdura cocida

1 manzana

Viernes

Desayuno

café negro o té con edulcorante

1 pera

Almuerzo

puntas de espárragos en sopa

2 filetes de pescado hervido, con mayonesa dietética

1 ensalada de zanahoria y huevo

1 naranja

1 rebanada fina de pan negro

Merienda:

1 manzana

Cena

1 plato de sopa de fideos de glúten

1 plato de verdura cocida

1 rodaja de queso

una rebanada de pan negro

1 porción de ensalada de fruta

Answer 2

no tengo nocion de la masa corporal pero se que cuando una persona esta en sobrepeso su ropa de hace dos años no lequeda o su cintura es mas de 70cm y que su caracter cambia pero mejor un medico te examine

Fuente(s): pasado de peso con 5 kg,

Answer 3

la masa corporal es de 29,3 lo cual te ubica en obesida grado 1, no es de preocuparse come mas saludable y realiza ejercicio periodicamente