no puedo de dejar de estornudar?

como me la puedo quitar?todo el dia e estado estornunando. alguien me puede ayudar?

Actualización:

pueden ser allergias? o la gripe?

10 respuestas

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  • hace 1 década
    Mejor Respuesta

    seguramente tú estás cursando un cuadro de origen alérgico, trata de ver a un alergista y mientras tanto haz una dieta antialérgica.Esta comprobado científicamente que la ingesta habitual de alimentos ricos en vitaminas C, B, E y A y minerales como el Zinc pueden ayudar a contrarrestar los síntomas alérgicos y prevenir su aparición.

    Las vitaminas son un componente esencial para la armónica existencia de todo ser vivo, y para las personas alérgicas se convierten en una panacea.

    Vitamina C

    Los alimentos que la contienen en altas cantidades son: El pimiento, la acerola, el escaramujo, y toda la variedad de cítricos.

    Vitaminas del grupo B

    Las puedes encontrar en los cereales integrales, los frutos secos, las verduras ( coles, coliflores, espinacas, rábanos, endivias, lechugas) y en la levadura de cerveza.

    Vitamina E

    Las verduras y hortalizas que tienen color verde, como por ejemplo la verdolaga, los espárragos y la lechuga son ricos en vitamina E. Los guisantes, las nueces, semillas de girasol y germen de trigo también poseen un alto contenido.

    Vitamina A

    Se obtiene por medio de los carotenos, estos están presentes en los alimentos de color naranja, rojo, amarillo y verde oscuro ( zanahorias, remolacha, espinacas, tomates, naranjas, etc)

    Alimentos con un alto contenido de antocianidinas

    Esta sustancia tiene propiedades antinflamatorias capaces de contrarrestar los efectos de las histaminas y las prostaglandinas. Los arándanos poseen grandes cantidades de esta sustancia, por lo que es recomendable que las personas que sufren de alergias, asma, artritis y otras afecciones inflamatorias, ingieran a diario abundantes raciones de esta fruta.

    Alimentos ricos en Zinc

    Entre estos se encuentran: el apio, los espárragos, las borrajas, los higos, las papas, las berenjenas, etc

    Resulta muy saludable que las personas alérgicas, siempre bajo supervisión médica, incluyan en su dieta alguno de estos alimentos que ayudan a mitigar los efectos de su afección.

    http://www.dsalud.com/alimentacion_numero87.htm

    Las alergias aparecen cuando el organismo sobre reacciona ante un irritante externo, un alérgeno, como el polen, una picada de insecto, ciertas plantas o sustancias químicas o alimentos.

    A los alérgicos la respuesta del sistema inmunológico en lugar de beneficiarlos les perjudica provocando desde una rinitis, asma bronquial, dermatitis o hasta una reacción generalizada como urticaria o un shock anafiláctico.

    Los alérgenos pueden ser muy variados, por ejemplo inhalables como el polen de las plantas o los ácaros, medicamentos como los antibióticos, sustancias diversas como detergentes o ciertos metales, o alimentos como la leche de vaca, la clara de huevo, el marisco, etc.

    A largo plazo las alergias se tratan reduciendo el contacto con los alergénicos siempre que se puedan identificar y reduciendo la hipersensibilidad del organismo.

    Un factor muy importante es prevenir y los productos naturales te pueden ayudar mucho.

    Por ejemplo el Helichrysum italicum es una planta con acción antialérgica que bloquea los mecanismos que originan los síntomas alergénicos y estimulan el sistema inmunológico. El Saúco potencia la acción del Helichrysum por sus propiedades depurativas y antiinflamatorias y finalmente oligoelementos como el manganeso o el cobre potencian las defensas y la formación de anticuerpos antialérgicos.

    Como siempre os indicamos la medicina natural y la herbodietética pueden ser de gran ayuda en el tratamiento de las enfermedades pero siempre bajo supervisión de un profesional de la salud.

    Si has escuchado hablar de las Flores de Bach, te recomiendo una receta para alviar los síntomas de tu rinitis alérgica

    Rescue Remedy

    water violet

    walnut

    gentian

    gorse

    star of bethelhem

    que te preparen estas flores todas juntas en un frasco gotero de 30 ml y bebes 4 gotas 4 veces al día, son inócuas, no tiene contraindicaciones y te ayudarán muchísimo.

    Suerte

    http://www.botanical-online.com/medicin1.htm

    http://www.infopeople.com/medicina_natural/

  • Lagoon
    Lv 5
    hace 1 década

    Cuando a mi me pasa eso es generalmente por una alergia, puede ser por el polen, la humedad del ambiente, cambios en el clima, etcetera, especialmente si no tenes dolor de garganta o mucosidad espesa.

    A mi me suele pasar mas que nada en primavera y en esta epoca (apenas pasado el verano).

    Te recomiendo cualquier pastilla con LORATADINA (10mg) que se venden sin receta en las farmacias... yo estoy tomando Aerotina (Loratadina 10mg) la cual me previene practicamente de todo sintoma.

  • ?
    Lv 6
    hace 1 década

    estoy segurisima de que se trata de una alergia lo que tienes que hacer es pensar que te compraste antes de que empezara tu alergia y tirarlo a la basura o regalarla puede ser una losion una mascota un arbol que este en el patio de tu casa cambiaste de marca de detergente aceite mantequilla

  • hace 1 década

    Debes dirigirte a un Otorrinolaringólogo que es un medico especialista para que te revise.....Lo mas seguro es que tengas algún tipo de alergia o rinitis pero te lo debes ver con el especialista para que te medique de la manera mas eficas y segura....

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  • hace 1 década

    Probablemente sea una alergia, lo más correcto es que vayas al médico, te mandará una prueba de alergia (que no es nada dolorosa) y una vez sabido el resultado un tratamiento preventivo.

    Yo soy alérgico de toda la vida, mi problema son principalmente los ácaros, vivía en una zona costera, para colmo (estos bichejos se reproducen con mayor facilidad en estas zonas) con lo que el tratamiento, a mí particularmente, me hacía poco efecto. Me mudé por motivos laborales lejos de la humedad del mar, desde entonces soy otra persona, no sé lo que es la rinitis, ni la conjuntivitis, ni el asma. Mi problema ha disminuido en un 98%, que se dice pronto!

  • Anónimo
    hace 1 década

    podrias tener gripe

    o talvez algo en el ambiente a lo q eres alergico

    ve a un doctor, asi talvez puedas descubrir q es

    SALUDOS!!

  • hace 1 década

    primero tienes que averiguar cual es el motivo de tu alergia paa no tenerlo cerca de ti si no nunca te vas a quitar esa estornudes

  • Anónimo
    hace 1 década

    son alergias + toma bastante agua!

  • hace 1 década

    alergia! tendria que ir a un medico para ver si te deriva a un alergista que te haga las pruebas suficientes para detectar tu caso!

  • hace 1 década

    Si, son alergias ten cuidado que algo te esta haciendo daño.

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