Anónimo
Anónimo preguntado en Salud y bellezaOtros - Salud y Belleza · hace 1 década

Entre las frutas, ¿cuál aporta más proteínas al organismo?

3 respuestas

Calificación
  • hace 1 década
    Respuesta preferida

    Las frutas con más proteínas son el plátano, aguacate, higos, brevas, chirimoyas o kiwi. Aportan un gran contenido de proteinas a nuestro organismo.

    GUAYABA (Dulce) contiene 16 vitaminas es la reina de las frutas por ser la más completa en nutrientes, vitaminas, proteínas, sales minerales y oligoelementos.

    AGUACATE o palta contiene calorías (127 a 142 %). Agua, proteínas, grasas, carbohidratos, fibra, Vit. A,C.E, calcio, magnesio, potasio Vit. del complejo B, hierro, fósforo, y minerales.

    ALMENDRA, (frutos secos) Contiene gran cantidad de aceite, además de agua, proteína, hidratos de carbono y celulosa, Vit. b1, B2,PP, C,A,D y EE, calcio, fósforo, hierro, potasio, magnesio, azufre, y zinc.

    MANI. contiene una levada proporción de proteínas y aceites esenciales.

    COCO, contiene, agua, proteínas, fibra, azúcares, Vit. A,B,B1,B2,E,PP,C, calcio, fósforo, potasio, sodio, magnesio

  • hace 1 década

    Guayaba y platano

  • hace 1 década

    Las frutas no tienen proteinas sino vitaminas; las proteinas se encuentran en las carnes, la yema del huevo y algunos granos.

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