ENAMORADO preguntado en Embarazo y maternidadEmbarazo · hace 1 década

qUE SE PUEDE HACER PARA REGULAR EL AZÚCAR EN UNA MUJER EMBARAZADA QUE SE LE HA DETECTADO UN NIVEL ELEVADO ?

TENGO UN FAMILIAR QUE ESTA EMBARAZADA Y TIENE UN NIVEL DE GLUCOSA UN TANTO ELEVADO EN SU EMBARAZO , Y EL DR DIJO QUE HABIA QUE REGULAR SUS COMIDAS SI ALGUIEN SABE DE DIETAS ASI O UN TRATAMIENTO A SEGUIR PARA AYUDARLA SE LO AGRADECERE MUCHO .

5 respuestas

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  • hace 1 década
    Respuesta preferida

    en caso de una posible diábetes te dejo esta informacion :P :

    ALIMENTOS QUE SE DEBEN TOMAR

    Legumbres: Constituyen un alimento fundamental para los diabéticos pues a pesar de su alto contenido en hidratos de carbono, contribuyen a regular el nivel de glucosa en sangre, gracias a la peculiar estructura de sus semillas.

    Verduras: Todas ellas son muy bien toleradas por los diabéticos. Resultan especialmente recomendables: el brécol, la coliflor, y todas las coles (incluido el chucrut), la endivia, la escarola, la lechuga, la judía verde, el guisante, y el pepino.

    Cereales integrales: Además de prevenir la diabetes, resultan muy bien tolerados por estos enfermos y deben consumirse en abundancia, especialmente la cebada, la avena y el trigo.

    Fruta: La fruta es necesaria en caso de diabetes, pues aporta vitaminas antioxidantes que mejoran su evolución y protegen contra complicaciones cardiovasculares que la suelen acompañar. Las únicas precauciones a tomar son el control de su consumo para evitar un exceso de azúcar, y no consumir las frutas desecadas (pasas, dátiles, etc.). El mango y el plátano son las que mejor se toleran.

    Frutos secos: Proporcionan energía en forma de ácidos grasos de fácil asimilación, vitaminas B y E y minerales. Puesto que además son relativamente pobres en hidratos de carbono, resultan fácilmente adaptables a dietas para diabéticos.

    Alcachofa: Su principio activo, la cinarina, ejerce una suave acción hipoglucemia (reduce el nivel de glucosa en sangre). Además contiene inulina, un hidrato de carbono conveniente para los diabéticos. La aguaturma o alcachofa de Jerusalén y el cardo comparten algunos de estos efectos beneficiosos.

    Apio: Contribuye a regular el nivel de glucosa en sangre, a reducir el de colesterol y a neutralizar el exceso de ácidos que se suelen producir en caso de diabetes.

    Aguacate: Ayuda a mantener un nivel adecuado de azúcar en sangre, reduce el colesterol y equilibra la composición de las grasas de la sangre, todo lo cual resulta conveniente para los diabéticos.

    Cebolla: Contribuye a reducir el nivel de glucosa en sangre. Además es alcalinizante de la sangre y protege contra la arteriosclerosis, conveniente en caso de diabetes.

    Champiñón: Produce una importante mejoría en la evolución de la diabetes. Además aporta proteínas y vitaminas del grupo B con muy pocos hidratos de carbono.

    Nopal: El consumo de las palas u hojas carnosas del nopal produce un rápido descenso en el nivel de glucemia, pero únicamente en quienes padecen de diabetes no insulinodependientes, y nunca en individuos sanos. Es un eficaz complemento en el tratamiento de la diabetes de tipo II.

    Patata: Proporciona hidratos de carbono complejos y fibra, lo cual hace que durante su digestión se libere lentamente la glucosa. De esta forma no produce aumentos bruscos en el nivel de glucosa en sangre y resulta bien tolerada por los diabéticos en cantidades controladas.

    Germen de trigo: La acción combinada de las vitaminas B1 y E presentes en el germen de trigo, explica en parte su efecto antidiabético: 4 o 5 cucharadas diarias pueden reducir el nivel de glucemia y las necesidades de insulina.

    Guar: Se usa en el tratamiento de la diabetes porque enlentece la absorción del glucosa procedente de los alimentos y evita así que suba su nivel en sangre.

    Antioxidantes: Protegen a las células del daño causado por el exceso de azúcar en el exterior de las células y su defecto en el interior. La provitamina A, la vitamina C y los flavonoides, son los mejores antioxidantes que pueden tomarse en forma de suplementos o lo que es mejor, formando parte de frutas, hortalizas y frutos secos,

    Vitaminas B: Las B1, B2 y B6 son necesarias para que la glucosa pueda metabolizarse y transformarse en energía, por lo cual los diabéticos deben evitar su carencia. El germen de trigo, la levadura de cerveza, las legumbres, y los frutos secos son buenas fuentes de estas vitaminas.

    Magnesio: Los diabéticos adultos corren el riesgo de sufrir carencia de este mineral, que interviene en la producción de insulina en el páncreas. Son buenas fuentes de magnesio: el salvado de trigo, los frutos secos, las semillas y las legumbres.

    Oligoelementos: El cromo, el cobre y el manganeso, intervienen en la producción de insulina. El cromo se encuentra sobre todo en los huevos, las frutas, las hortalizas frescas, el germen de trigo y la levadura de cerveza. La melaza tambiÉn es rica en cromo y oligoelementos, pero se debe usar con mucha prudencia en los diabéticos.

    Fructosa: No precisa insulina para ser metabolizada, por lo que los diabéticos lo asimilan más fácilmente que la glucosa. Sin embargo, no se debe abusar pues su uso abundante aislado de otros azúcares, produce diversos trastornos como aumento de los triglicéridos y del ácido úrico en la sangre.

    ALIMENTOS QUE SE DEBEN REDUCIR O ELIMINAR:

    Azúcares: Se deben evitar todos los azúcares en general (excepto la fructosa), así como todos los productos elaborados con ellos.

    Bollería refinada: Proporciona azúcar y harinas refinadas, sin apenas fibra ni vitaminas.

    Miel: Provoca bruscos ascensos de glucosa en sangre.

    Grasa saturada: Reduce la tolerancia a la glucosa y empeora la diabetes. Se debe evitar el consumo de mantequilla, nata, carnes grasas y derivados cárnicos ricos en grasas saturadas como los embutidos, el bacón y el foie-gras.

    Chocolate: es rico en azúcar y grasa.

    Marisco: Con cierta frecuencia está contaminado por diversos virus y bacterias que pueden causar infecciones graves en los diabéticos, ya que suelen tener bajas las defensas contra infecciones.

    Carne: Un consumo elevado de carne se asocia a un mayor riesgo de padecer diabetes.

    Leche: Por prudencia se aconseja a todos los diabéticos que reduzcan su consumo de leche de vaca. No existen pruebas de que los derivados lácteos desnatados o bajos en grasa puedan ser inconvenientes en caso de diabetes.

    Bebidas alcohólicas: El alcohol hace que las células se vuelvan más resistentes a la insulina, y empeora la evolución de la diabetes. Además favorece la degeneración de los nervios periféricos, una de las complicaciones de la diabetes.

    Sal: Su consumo habitual por encima de los 6 gramos diarios, aumenta la posibilidad de que se produzca hipertensión arterial, a la cual son propensos los diabéticos. La hipertensión favorece las complicaciones cardiovasculares a las que son propensos los diabéticos.

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  • hace 3 años

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  • Anónimo
    hace 6 años

    Mi padre también tenía problemas de colesterol. “Búscame soluciones en Internet” me decía. Al principio, entre las medicinas y tal, no me lo tomaba particularmente en serio…pero eso no era vida. Tanto vigilar la dieta, tantos problemas, tantas medicinas…

    Al final acabamos buscando, y preguntando a otra gente en la ciudad. Me recomendaron este método y me avergüenza decir que al principio no creía en él y busqué otros…pero acabé volviendo a él una y otra vez hasta que al fin lo llevé a cabo.

    Y debería haber sido el primero que hubiese probado, funciona perfectamente.

    Tómalo: http://colesterol.newtips.net

    Y mucha suerte.

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  • hace 1 década

    apaprte de los analisis de sangre y orina deberia hacerse la curva de glucemia para ver si tiene diabetes gestasional y de ser asi debera seguir una dieta supervisada por su obstetra o nutricionista

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  • hace 6 años

    La diabetes es una enfermedad muy seria que no debe subestimarse ... Te recomiendo que sigue este método natural que ayuda mucho http://curar-diabetes.info

    Este método es capaz de cambiar dramáticamente la calidad de vida!

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