balanza preguntado en Arte y humanidadesFilosofía · hace 1 década

¿Como erradicas al terrible miedo?

21 respuestas

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  • Anónimo
    hace 1 década
    Respuesta preferida

    Es una pregunta muy interesante.....

    Los miedos los crean: LA INSEGURIDAD, LA FALTA DE CONOCIMIENTO, LA FE , EL NEGATIVISMO Y LA SOLEDAD MAL MANEJADA.

    Y los miedos se erradican para mí:

    EN LA INSEGURIDAD trabajar internamente para fortalecer el punto débil en cuestión... Es decir, conocer el porqué realmente tenemos determinadas inseguridades.

    Por ejemplo: Soy hombre y me cuesta trabajar comunicarme con las chicas... Bueno, pues leo libros de autoayuda de cómo puedo "vender mi personalidad" con la palabra.

    Hago sondeos de opinión entre familiares femeninas -te aseguro que las mujeres en la familia se interesan muchísimo en ésto- de qué les gusta hablar a las chicas, de que no les gusta hablar, cómo tratar a las chicas, que si les gusta un detalle de una flor o una tarjeta o simplemente un papelito que diga hola.. he pensado en tí !!!....

    En cuanto hago realmente un sondeo profundo y lo empieces a probar y te de empiece a dar resultado... Empiezas a perder el miedo de comunicarte con las chicas...

    Aquí empieza también a erradicarse LA NEGATIVIDAD Y LA FALTA DE CONOCIMIENTO... Verdad?....

    ES NECESARIO TENER FE EN ALGO.....Porque hasta los ateos creen en la naturaleza, o en la ciencia.... Pensar que este mundo con tanta maravilla fue creado nada más por casualidad es absurdo!...

    LA SOLEDAD MAL MANEJADA ES BASICA en los miedos... Pero si razonamos el porqué nos dan miedo el estar solo es porque no creemos poder que somos capaces de ser felices y armónicos sin los demás y la felicidad, diría Buda, es algo exclusivo del yo interno.... Tu mejor amigo debes ser tú mismo y si te llegas a conocer bien es como sentir a un ángel guardian en tí mismo que te acompaña siempre!!!....

    Es distinto el sentirse solo a estar solo....

    El sentirse solo es un sentimiento que hay que trabajarlo para saber realmente quienes somos, qué queremos, a dónde queremos ir o que deseamos lograr.... Este tipo de sentimiento es muy exclusivo y nadie puede arreglarlo por dentro mas que nosotros mismos y con la maravillosa herramienta del conocimiento!!.. Leer libros de autoayuda, buscar ayuda terapéutica, psicológica o inclusive psiquiátrica, porque puede también estar motivada por la falta de algún químico en el cerebro -como el litio, que es esencial para los bipolares.

    Acabo de leer cuatro definiciones de FELICIDAD que para mí vienen al caso, ya que las personas felices son raramente miedosas..Porque LA PERSONA QUE ES FELIZ ES ARMONICA Y PIENSA MAS CLARAMENTE, PORQUE EL MIEDO A VECES NO DEJA VER LA CANTIDAD INFINITA DE POSIBILIDADES DE COMO MANEJAR LAS SITUACIONES EN NUESTRA VIDA....

    Buda dice. LA FELICIDAD NO DEPENDE DE NADA NI DE NADIE EXTERNO A LA PERSONA.

    Jesús menciona: LA CLAVE PARA SER FELIZ MORA EN EL INTERIOR DE UNA PERSONA.

    Aristóteles escribió. LA FELICIDAD ES UN HABITO O EL RESULTADO DE VARIOS HABITOS.

    Matthieu Ricard (la mano derecha del Dalai Lama) advierte:

    VIVIR LAS EXPERIENCIAS QUE NOS

    OFRECE LA VIDA SON OBLIGATORIAS....

    SUFRIRLAS O GOZARLAS ES OPCIONAL!

    Ojalá te sirvan mis comentarios...

    Saludos

  • Anónimo
    hace 1 década

    Hola,

    yo haciendo ejercicio, respirando profundamente, escuchando musica agradable, alegre, rodeandome de personas positivas y que me brinden apoyo y compañia, veo programas y peliculas de risa, me voy a caminar al bosque a un parte, me acerco a la naturaleza, bailo, canto aunque sea a solas y tambien uso reflexiones como estas:

    PARA TENER MAS CONFIANZA

    La razon por la cual el hombre tiene dificultad en eliminar algunas de sus debilidades de caracter, aunque piense que puede hacerlo, es porque no ha inducido las imagenes mentales necesarias en la Mente. Si lo hace, superara su problema; pensar en sus debilidades mantiene la imagen de ellas frente a el…

    … la enfermedad y la limitacion no son una cosa, lugar, o persona; son simplemente imagenes de pensamiento. Dale la espalda a la condicion o a la situacion que te limita, y dirige tu mirada a lo opuesto, o sea, a la realizacion de la armonia, felicidad o salud.

    ------ººº----

    FACIL SI...DIFICIL MAS NO IMPOSIBLE

    Facil es ocupar un lugar en la agenda telefonica.

    Dificil es ocupar el corazon de alguien, mas no imposible.

    Facil es juzgar los errores de otros.

    Dificil es reconocer nuestros propios errores, mas no imposible.

    Facil es herir a quien nos ama.

    Dificil es curar esa herida, mas no imposible

    Facil es perdonar a otros.

    Dificil es pedir perdon, mas no imposible.

    Facil es exhibir la victoria.

    Dificil es asumir la derrota con dignidad, mas no imposible.

    Facil es soñar todo lo que deseamos

    Dificil es luchar por los sueños, mas no imposible.

    Facil es orar todas las noches.

    Dificil es encontrar a Dios en las cosas pequeñas, mas no imposible.

    Facil es decir que amamos.

    Dificil es demostrarlo cada instante, mas no imposible.

    Facil es criticar a los demas.

    Dificil es mejorar uno mismo, mas no imposible

    Facil es pensar en mejorar.

    Dificil es dejar de pensarlo y realmente hacerlo, hacerlo es accion y no es imposible.

    Facil es recibir

    Dificil es aprender a dar, mas no imposible

    --

    El Poder del Ahora

    El acto de RENDIRSE (o entrega) es perfectamente compatible con la accion, con iniciar cambios, y con el logro de metas. En la entrega hay una energia totalmente diferente, una cualidad distinta que actua al fluir. La entrega lo vuelve a conectar a uno con la fuente de energia del Ser.

    Eckhart Tolle

    Toma buenas elecciones en tu vida, este es un buen momento, saludos.

  • ?
    Lv 4
    hace 1 década

    llenando tu vida de Dios

  • Azrael
    Lv 4
    hace 1 década

    Primero me centro en mí.

    Luego busco algún atisbo de zozobra en mi corazón.

    Y cuando he calmado mis aguas......Miro fijamente a los ojos del miedo y le digo:

    No tiene ningún poder sobre mí.

    Por último veo como se desvanece en mi interior como la niebla con el sol.

    Saludos!

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  • hace 1 década

    El miedo es un mecanismo con que contamos los seres humanos para hacer frente a situaciones en las que nos encontramos en peligro, no debemos confundirlo con el pánico, el miedo no te hace perder el control, por el contrario hace que tus sentidos se agudicen para enfrentar una situación de riesgo, el pánico te hace perder el control de la situación, se conoce como miedo al miedo o miedo incontralable a algo que muchas veces es irreal, si este es el caso se debe acudir con un especialista, psicologo o psiquiatra a fin de recibir atención.

  • hace 1 década

    El origen de todos los miedos es la soledad, y es que el ser humano desde su concepción siempre ha estado acompañado, es en nuestra infancia o durante la niñez que pasamos por eventos de soledad, los cuales marcaran nuestra manera de reaccionar ante esta eventualidad, si sabemos que en breve llegara mama o quien nos cuida, es posible que no lo pasemos tan mal, pero si el momento se prolonga y no tiene la certeza de que llegara compañía pronto el miedo pasa rápidamente a pánico y se genera una reacción explosiva que deteriora la capacidad del niño. Ya adolescentes o adultos es posible que disfrutemos de momentos de soledad, pero estos son cortos y casi siempre ocasionados por nuestra propia voluntad y al interrumpirlos nos volvemos a integrar a nuestros grupos sociales.

    Pero ¿Que sucede cuando rodeados de gente nos sentimos solos? Y hablamos y nadie nos escucha, o creemos que lo que hacemos no le importa a nadie, o peor aun cuando pensamos que lo que nos pasa no lo nota ninguna persona. Como al niño le sucedió, pasaremos del miedo al pánico y se establece un círculo vicioso. La verdad es que nunca estas solo, si te fijas bien siempre hay personas dispuestas a escucharte, puede ser que no sean las que tu quieres que te presten atención, pero siempre hay alguien, Dios esta con todos y en todos y todos en determinado momento somos los Ángeles que llevamos sus mensajes, así es que abre bien los ojos y permite que te acompañemos, pues aunque no lo creas siempre hay alguien que te puede acompañar y derrotar a tus miedos, pues la gente que es gente no esta sola, Recuerda somos muchos y estamos atentos y sensibles a la necesidad de los demas.

  • hace 1 década

    BUENO LA FORMA MAS SENCILLA ES POR MEDIO DE LA FE.... Y LA CONFIANZA, MUCHAS VECES ES TAN FUERTE QUE NO TIENES CABEZA NI CONCENTRACION PARA PENSAR EN ESO, LO DIGO POR EXPERIENCIA, SIMPLEMENTE LO QUE HAGO ES TENER PENSAMIENTOS POSITIVOS Y HACER ORACION MENTALMENTE, HASTA QUE VA DESAPARECIENDO..

  • hace 1 década

    Creando lugares de poder donde sos invencible

  • Anónimo
    hace 1 década

    mi miedo lo puedo guardar y kisas no erradicar pero si dejarlo a un ladito pero el de mi amado no puedo sacarselo y la cobardia anakilila hasta el amor

  • ?
    Lv 4
    hace 1 década

    respirando.

  • hace 1 década

    Que tema!!!!!!!!!!!

    El Reiki segundo nivel del sistema Usui te va a ayudar un montón; a mi me ayudó y ayuda a diario, pero primero debes hacer primer nivel.

    *Y siempre recuerda que tienes un angel, al que le puedes dar un poco de atención y pedirle "Por favor "angel de la guarda" ayudame con este miedo y esta situación"

    Y recuerda siempre agradecer.

    Suerte!

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