Anónimo
Anónimo preguntado en Salud y bellezaOtros - Salud y Belleza · hace 1 década

La bicicleta estática ayuda a endurecer el culo???

He sabido que lo adelgaza, yo quiero saber si con mayor resistencia o en una posición específica es posible endurecerlo. Gracias!!

9 respuestas

Calificación
  • Anónimo
    hace 1 década
    Respuesta preferida

    Tiene el asiento puesto?

  • Mpp
    Lv 4
    hace 1 década

    no amiga, solo te lo rebajaria, para endurecerlo haz escaladora o spinning!

  • Anónimo
    hace 1 década

    si le pones mucha resistencia y pedaleas estando parada, estarias ejercitando los gluteos

  • hace 1 década

    Poniendole resistencia y pedaleando parada si ,pero tambien podes incluir otras rutinas como el step .

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  • hace 1 década

    Mejor prueba a subir escaleras.

  • Anónimo
    hace 1 década

    sii peru mui poco, lo que mas ayuda la bicicleta es a las piernas

  • Anónimo
    hace 1 década

    si lo endurece lo ke pasa es ke tienes ke saber la pocicion adecuada

  • hace 1 década

    en parte, pero trabajas mas las pantorrillas y los muslos. saludos ¡¡¡

  • hace 1 década

    si lo endurese porke

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