La bicicleta estática ayuda a endurecer el culo???

Question

He escuchado que la utilizan para adelgazar el culo y otros que para endurecer. En caso de que si se use para tonificar y endurecer me gustaría que me dieran consejos al utilizarla. Gracias!!

Actualización:

Jajaja!! Gracias Dan por los detalles. Pero no me han puesto ejemplos de cómo se hace el ejercicio, ni cuanta resistencia, podrían explayarse más??

Answer 1

Respuesta preferida

Sisi es muy bueno! lo que recomiendo es que no te sientes por completo en el asiento.. quedate un poco parado! eso sirve

Answer 2

y no sabes como mi prima va al gym y lo que mas hace es bici es impresionante el pedazo de **** que saco te juro llegue a hacerme 2 **** pensando en su culo

Answer 3

sssssssssiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

la bicicleta estatica es lo mejor!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

se q te funcionara!!!!!!!!!!!

Answer 4

si la haces de forma continuada notaras que tus gluteos se endurecen

Answer 5

claro ke si y con una wena ***** en tu culo kedaras recontenta

Answer 6

si