¿Cómo se sabe si la presión esta alta o baja?

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la tengo 154/73

7 respuestas

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  • hace 1 década
    Respuesta preferida

    Estimada Beba: Con respecto a las cifras consideradas de hipertensión arterial, la tendencia actual indica que lo deseable es tener cifras por debajo de 130/80. No significa que la persona que tenga 140 o 150 de máxima corra peligro inminente, pero como se ha documentado cientificamente en estudios de grandes poblaciones de miles de personas estudiadas, la persona que tiene 150 mmHg de máxima (sistólica), tiene más riesgo cardiovascular con el correr del tiempo que la persona que tiene 140 mm de Hg, y la que tiene 140 tiene más riesgo que la que tiene 130 de máxima y este riesgo aumentado se acompaña de mayor grado de complicaciones cerebrovasculares, renovasculres y coronarias especialmente. Por lo tanto estamos hablando de una patologia que es la causante de muy frecuentes y muy severas complicaciones encefalicas, cardiacas y renales especialmente y una patología que puede ser engañosa, porque puede estar dañando lentamente sin dar síntomas, por algo se la denomina, "la asesina silenciosa", .

    Por eso es muy importante su pregunta, su preocupación y los datos que Ud. aporta, porque verá entonces que nos está refiriendo una cifra de 154/73, por lo que deberá poner en marcha las medidas para disminuir ese valor de 154 a valores de 130 de máxima. Y su pregunta viene bien porque nos permite a los médicos divulgar por este medio los cambios que la medicina ha tenido en cuanto a lo que se considera como cifras maximas deseables y como cifras maximas no deseables, para lograr generar el gran cambio cultural en la sociedad, que significa llegar al paciente antes de que la enfermedad se manifieste, porque muchas veces cuando se manifiesta ya pudo haber producido dano, como sucede con la diabetes tipo 2 que esta vinculada a la obesidad y al sobrepeso, y que tambien ha aumentado notablemente su prevalencia en la sociedad occidental, y que cuando se presenta en un 51% de los casos ya ha producido alguna complicacion, según los datos del último gran estudio sobre diabetes UKPDS. Toda esta información que está disponible, nos obliga a informar, a comunicar, masivamente estos conceptos, para que la poblacion genere firmes conviciones sobre su salud y el cuidado de ella. Ud. deberá entonces conocer porqué tiene esa presión alta, y si fuera por cuestiones corregibles (la mayoría lo son), deberá generar los cambios necesarios para combatir tempranamente esa hipertensión.

    Los pilares principales del tratamiento son:

    1) Actividad física diaria (caminata, bicicleta o trote), 45 a 60 minutos 5 veces por semana.

    2) Baja ingesta de sodio (que incluye suspender tambien fiambres y embutidos etc)

    3) Control del sobrepeso u la obesidad si la tuviere.

    Con estas 3 medidas Ud. tendrá que ser muy rigurosa, porque debe saber que si bienla medicina moderna combate las enfermedades y lo hace cada vez mejor, la vida moderna ataca a la salud, y lo hace desde diversos frentes y de formas variadas, y si Ud. comienza a prevenir, hasta tendrá la posibilidad de darse una licencia en su plan de alimentación saludable un dia especial, porque es una fiesta, o un evento importante, pero eso será la excepción y no la regla.

    Todas estas medidas son altamente efectivas para controlar todo tipo de hipertensión arterial, además le previenen otras enfermedades que se ven asociadas con la hipertensión como la diabetes y la ateroesclerosis en arterias coronarias o cerebrales. Deberá Ud. referirse a un cardiólogo de cabecera para que le complete un chequeo, y le indique el plan de tratamiento que incluirá sí o sí los 3 pilares que le he comentado, pero además podrá o no incluir desde el comienzo tratamiento farmacológico, con moderna y muy efectiva medicación que disponemos y que hace que este siglo XXI sea extraordinario para poder combatir estas enfermedades, siempre y cuando mantengamos adherencia a los tratamientos, y no decaiga nuestra convicción y nuestra voluntad, una vez pasado los meses y comience a sentir los cambios favorables.

    Le aconsejo la compra de un maravilloso libro que ha escrito el Dr. Valentín Fuster, que se llama: La ciencia de la salud. Consejos para una vida sana.

    Lo ha escrito para la población general, para que cada uno de nosotros comprendamos que la salud es el capital más preciado que tenemos y para mantenerla debemos tomarla como una prioridad en la vida, ello implica hacer los pequeños sacrificios que diariamente nos obliga el cuidado de este valioso capital. También le aconsejo la lectura de la conferencia denominada: Que hacer cuando la vida moderna ataca a la salud, donde se desarrollan algunos de estos conceptos así como valiosas herramientas para aplicar en la vida diaria y tener más posibilidades de éxito en la lucha contra estas enfermedades que se han vuelto enormemente prevalentes.

    Le deseo mucha suerte

    Fuente(s): 1) La ciencia de la salud - Dr. Valentín Fuster Carulla http://www.elmundo.es/elmundosalud/2006/03/29/cora... 2) Que hacer cuando la vida moderna ataca a la salud Dr. Jorge de Paula de Paula http://blog.360.yahoo.com/blog-XNDBRus7f6PxkrRo9vn...
  • ?
    Lv 4
    hace 4 años

    Estaba aburrida, frustrada y llevaba años así.

    https://smarturl.im/PresionSaludable

    Tener un estilo de vida de este tipo “dependiente de pastillas” es bastante horrible.

    Siendo una persona mayor de 58 años y con problemas de hipertensión arterial alta,

    todo el tiempo tenía problemas.

    O eran los medicamentos de la presión, o los mareos, taquicardias que no me dejaban hacer nada.

    Pero después de leer y poner en práctica la guía:

    https://smarturl.im/PresionSaludable

    pude hacer un cambio radical. Mi presión se regulo y hoy en día ya estoy dejando los medicamentos.

    Fuente(s):

    https://smarturl.im/PresionSaludable

  • Martha
    Lv 4
    hace 4 años

    Hola, la Guía "Milagro Para La Presión" http://tinyurl.com/GuiaPresionArterialOficial le ha dado excelentes resultados a Francisca, mi madre, que hoy cuenta con 85 felices años.

    Acordó con su médico de cabecera ir disminuyendo las dosis de fármacos que le había recetado para controlar su presión arterial.

    http://tinyurl.com/GuiaPresionArterialOficial

    Y hoy es mínima la ingesta a la que ha llegado.

    Fuente(s):

    http://tinyurl.com/GuiaPresionArterialOficial

  • hace 1 década

    mi amiga primero definamos que es la presión arterial: es la fuerza que ejerce la sangre en su totalidad en las paredes de las arterias en manipulando así los movimientos sistolicos y diastólicos del corazón, como lo manifiestas los parámetros de la presión arterial están entre120/80 120 cistole -80 diástole pero hay personas que pueden estar manejando presiones supremamente altísimas y no darce cuenta y esto puede traer consecuencias grabes y catastróficas para las personas que les suceda esta enfermedad, aveces para las personas de cierta edad cuando manifiestan dolor de cabeza es posible que estén manifestando presión alta motivo por el cual la sangre esta en dicha fuerza y su recorrido es muchísimo mas fuerte de lo normal produciendo este dolor de cabeza ,hay que estar en alerta con estas personas y mantener un control diario el descuido podría dejar padeciendo a la persona de un ACV accidente cerebro vascular mas cono cido como derrame cerebral y en su defecto la muerte.mi amiga al medico y a controlar esta presión, nosotros no te que remos ver muerta

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  • Anónimo
    hace 1 década

    edad, y sexo por favor

  • hace 1 década

    Simplemente haciendo que un medico,o una enfermera,o en la farmacia te tomen la presión..Si tenes 120 -70 es normal ,,si tenes mas de 140 y 90 ya comienza a ser alta,pero solo lo sabras si alguien te toma la presion

  • hace 6 años

    Hablar de presión arterial equivale a hablar de toda clase de problemas médicos, a elegir. ¿Taquicardia? Servida en bandeja de plata. ¿Colesterol? Póngame tres. ¿Posibilidad de infarto? Sí, aquí.

    Existen cientos y cientos de productos destinados a combatir la presión arterial. Quizá, con suerte, encuentres dos que funcionen. Quizá tres.

    Y ese es el problema, que hay muy pocos que de verdad funcionan. Personalmente sólo te puedo recomendar uno, y es este, así que mucho ánimo:

    http://presion.newtips.net/

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