Anónimo
Anónimo preguntado en DeportesOtros - Deportes · hace 1 década

?para que sirve tomarse los huevo como rocky?

asi reventarlos en un vaso como un batido

4 respuestas

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  • hace 1 década
    Respuesta preferida

    Bueno a mi me ha servido para aumentar de masa muscular ya que los utilizo cuando no tengo proteína en polvo, solo debes de tomarte la clara de 3 o 4 huevos con una yema nada mas x lo del colesterol en un batido ya que contienen proteína a esto añadele 1/4 de leche con 2 plátanos y 6 cucharadas soperas de avena y veras muy buenos cambios en tu físico, si puedes tomate unos 2 o 3 al día ok....... suerte!

    Fuente(s): GYM KOYUKA
  • Alex
    Lv 4
    hace 1 década

    es energias,, pero en general la claras es la buena,, la yema si la tomas demaciado, te da colesterol,,,, la clara es la buena

  • hace 1 década

    PARA SABER SI NO SE TE SUBIERON AL CUELLO....

  • Anónimo
    hace 1 década

    bueno porque el huevo tiene muchas proteinas y es muy saludable

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