Anónimo
Anónimo preguntado en Arte y humanidadesLibros y autores · hace 1 década

Libro para adelgazar y comer bien!?

Sabéis algo del libro de Montignac?

COMER, ADELGAZAR Y NO VOLVER A ENGORDAR ND/DSC

de MONTIGNAC, MICHEL

Información adicional

hace 24 minutos

"COMER, ADELGAZAR Y NO VOLVER A ENGORDAR ND/DSC

de MONTIGNAC, MICHEL"

Dicen que te enseña a comer y que adelgazas muy rapidamente!

Y me interesaria saber si es verdad i algunos testimonios!

Es que neceisto perder 5 kilos pero sin hacer dietas, es decir aprendiendo a comer y este libro es lo que necesito si realmente funciona!

5 respuestas

Calificación
  • hace 1 década
    Respuesta preferida

    "LA DIETA DEFINITIVA", de José Antonio Campoy, editorial MK3, S.L.

    Este libro te ayudara a alimentarte equilibradamente y te informara de cada alimento, su porqué y como. Te aseguro que es de lo mejorcito que he leído sobre este tema, en mucho tiempo.

    La dieta sin pasar hambre, sin contar calorías, sin pesar comida, comiendo entre horas, sin hacer gimnasia, sin pastillas y con mucho, mucho sentido común. Te gustara.

    Sé que no es del autor que mencionas, pero prefiero este.

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  • hace 6 años

    Si usted está buscando una manera eficaz de perder peso rápidamente sin duda debe probar este método http://bajar-peso.info

    Yo lo he probado personalmente y he tenido muy buenos resultados!

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  • Anónimo
    hace 1 década

    Libros sobre dietas:

    http://www.casadellibro.com/homeAfiliado?ca=1202&c...

    Si pones Montignac, en el buscador de esta libreria, veras que hay muchos titulos:

    - EL METODO MONTIGNAC: ESPECIAL MUJER: ADELGAZAR Y PREVENIR EL AUMENTO DE PESO EN TODAS LAS EDADES

    - LA DIETA MONTIGNAC: COMA POR PLACER Y MANTENGASE DELGADO

    "Michel Montignac, pionero de la dieta de IG (índice glicémico) y autor superventas en Francia, le muestra cómo comer los alimentos que le gustan (queso, carne, chocolate), beber vino y, aún así, perder peso.Olvídese de las dietas consistentes en privaciones. La dieta Montignac, tal como han demostrado las investigaciones científicas de las universidades de Harvard y de Laval (Québec), es la dieta para los amantes de la comida que ¡realmente funciona!"

    - 200 RECETAS MEDITERRANEAS

    "complemento indispensable para quienes hayan adoptado el Método Montignac como filosofía de su alimentación. Está dirigido a todos aquellos que, sin disponer de mucho tiempo para preparar una comida, se preocupan por elaborar platos sanos, llenos de sabor e incluso refinados. Porque la línea, como lo ha demostrado en Comer para Adelgazar y otros de sus éxitos, no es incompatible con la buena mesa.

    Estas nuevas recetas que propone Michel Montignac se inspiran, esencialmente, en la dieta mediterránea, reconocida en el mundo entero como la mejor desde el punto de vista dietético y nutricional."

    Fuente(s): Directorio de librerias online de todo el mundo http://www.booksonlineworld.com/
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  • hace 1 década

    remitirse a gastronomía. Esta es la sección comelibros.

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  • Anónimo
    hace 1 década

    libro nose, pero hay una pagina muy buena: www.cocinaparahombres.com

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