Anónimo
Anónimo preguntado en Belleza y estiloCuidado corporalOtros - Cuidado corporal · hace 1 década

quisiera saber que debo hacer para evitar el rompimiento de las uñas?

se parten desde casi la raiz despues de solo crecer un poco

10 respuestas

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  • hace 1 década
    Respuesta preferida

    Descripción: Es debida a deficiencias nutricionales y normalmente se manifista en uñas poco nutridas, débiles y que se levantan en capas.

    REMEDIOS:

    Remedios Caseros:

    Las infusiones de una planta tan conocida como la cola de caballo (Equisetum arvense L.) le aportarán una gran cantidad de minerales muy necesarios para sus uñas. Ponga 30gr de la planta en medio litro de agua y que hierva durante 15 minutos. Déjelo reposar 5 minutos y cuélelo. Puede endulzarlas con miel o con una cucharada de melaza de cereales. También la puede encontrar en extracto en los herbolarios. Ponga 15 gotas en un vaso de agua o zumo de frutas y tómese este extracto dos veces al día.

    La alfalfa es muy rica en minerales, incluyendo sílice y zinc, al igual que vitaminas del complejo B, las cuales fortalecen y endurecen las uñas. Puede tomar la alfalfa (Medicago sativa L.) en cápsulas que encontrarás en herbolarios o en tiendas de herbodietética.

    Otras infusiones como la raíz de la bardana (Arctium lappa L.), diente de león (Taraxacum officinale W.) y centella asiática (Hydrocotyle asiatica L.) son remineralizantes. Ponga 30g de una planta o bien de la mezcla de plantas, en medio litro de agua hirviendo. Cuézalo 5 minutos y fíltrelo. Puede endulzar la infusión con una cucharada de melazas de cereales. Es aconsejable que tome 2 o 3 infusiones al día.

    Las semillas de borraja (Borago officinalis L.), las semillas de sesamo, el perejil (Petroselinum sativum H.), la onagra (Oenothera biennis L.) y la salvia (Salvia officinalis L.) son buenas fuentes de ácidos grasos esenciales. La onagra y la borraja le recomendamos que la tome en cápsulas de gelatina blanda, siguiendo las recomendaciones de dosificación de la etiqueta. Las semillas de sésamo y lino, puede tomarlas como aceites de 1ª presión en frío, una cucharada sopera por las mañanas o bien espolvorearlas en las ensaladas o en los platos de arroz y cereales. Utilice perejil fresco como condimento en sus comidas. Para la infusión de salvia ponga una cucharadita pequeña en una taza de agua hirviendo. Déjela reposar 3 minutos, fíltrela y endúlcela con una cucharadita de miel.

    Remedios Populares:

    Una antigua receta para las uñas quebradizas era la mezcla verde para las uñas: machaque 6 comprimidos de alga spirulina, ponga 2 cucharadas soperas de aceite de germen de trigo, una cucharada sopera de levadura de cerveza y mézclelo bien. Aplíquese la pasta en las uñas y póngase unos guantes de algodón. Duerma con ello toda la noche. Lávese las manos con agua templada, no caliente, ya que reblandece las uñas.

    Mi tía abuela Gloria, tenía unas uñas fantáticas que eran la envidia de todas su amigas. ¿A que no sabe cómo lo conseguía? Clavando las uñas en una cebolla durante 5 minutos. No se las seque, deje que se sequen al aire.

    Una buena manera de lucir uñas preciosas es aplicarse el contenido sobre las uñas sin pintar, de una perla de gelatina blanda de vitamina E o de aceite de onagra (Oenothera biennis L.).

    El aceite de oliva, un producto muy preciado de nuestro país, es un excelente remedio para las uñas quebradizas. Ponga en un cuenco dos cucharadas de aceite de oliva con un chorrito de limón exprimido. Deje las manos sumergidas en la preparación un rato. Lávese las manos con agua fría y use jabón natural o de glicerina. También puede utilizar la mayonesa. Es un poco engorroso, pero da buenos resultados.

    Deje en remojo las manos en agua fría en la que haya echado un zumo de limón exprimido.

    Remedios con aromaterapia:

    Mezcle 1 cucharada de aceite de germen de trigo con 2 gotas de aceite esencial de limón. Aplíquese el preparado con un isopo para los oidos.

    Remedios con homeopatía:

    ANTIMONIUM CRUDUM 9CH. Uñas quebradizas o deformadas. Si están agrietadas o no crecen. Tome 5 gránulos, 3 veces al día.

    GRAPHITES 9CH. Si se rompen fácilmente o se desmenuzan, si están inflamadas a nivel de la matriz o están muy gruesas. Tome 5 gránulos, 3 veces al día.

    NITRICUM ACIDUM 9CH. Si están demasiado abombadas. Tome 5 gránulos, 3 veces al día.

    SILICEA 9CH. Si están acanaladas (longitudinalmente) o con manchas blancas. Tome 5 gránulos, 3 veces al día.

    TEUCRIUM MARUM 9CH. Si están encarnadas (tomar después de haber visto al podólogo, para evitar recidivas). Tome 5 gránulos, 3 veces al día.

    THUYA 9CH. Si están blandas u onduladas. Tome 5 gránulos, 3 veces al día.

    Otros remedios:

    Complejo de aminoácidos libres. Tome lo indicado en la etiqueta con el estómago vacío con agua o zumo de frutas, pero no con leche. Son los materiales constructores de las uñas. Además aportan sulfuro, un componente necesario para la salud de las uñas y la piel.

    L-Cisteína. Tome lo indicado en la etiqueta. Muy importante para la salud de las uñas.

    L-Metionina. Tome lo indicado en la etiqueta. Muy importante para la salud de las uñas.

    Sílice. Tome lo indicado en la etiqueta. Aporta los minerales necesarios para la salud de las uñas.

    Vitamina A. 10.000 UI diarias. El cuerpo no puede utilizar la proteína si no tiene vitamina A. Precauciones: No tome suplementos de vitamina A si está embarazada.

    Calcio/Magnesio. 1.000/500 mg diarios. Necesarios para el crecimiento de la uñas.

    Vitamina D. Tome lo indicado en la etiqueta. Potencia la absorción del calcio.

    Hierro. Tome el hierro en ayunas con vitamina C o con un vaso de zumo de naranja o kiwi. Su deficiencia produce grietas verticales.

    Vitaminas Complejo B. 50 mg 3 veces al día. Su deficiencia causa fragilidad en las uñas.

    Vitamina C. 1.000 mg diarios. La inflamación de la cutícula puede deberse a deficiciecias en vitamina C.

    Zinc. 50 mg diarios. No exceda los 100 mg diarios. Afecta en la absorción y la acción de vitaminas y enzimas.

    Verde de alfalfa y de cebada. Tome lo indicado en la etiqueta. Aporta vitaminas, minerales y proteínas de origen vegetal para asegurar el aporte de nutrientes necesario para el adecuado crecimiento de las uñas.

    Levadura de cerveza. Tome lo indicado en la etiqueta. Rica en vitaminas del complejo B.

    Jalea Real. Tome lo indicado en la etiqueta. Rica en vitaminas y minerales.

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    Alimentos recomendados:

    Cereales integrales

    Legumbres

    Avena

    Frutos secos

    Semillas de sésamo

    Semillas de lino

    Huevos

    Verduras

    Pescados Alimentos prohibidos:

    Frutas cítricas

    Sal

    Vinagre

    Fritos

    Comidas procesadas

    Comidas grasas

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    ALTERNATIVAS NATURALES

    Fitoterapia:

    Cola de caballo (Equisetum arvense L.)

    Alfalfa (Medicago sativa L.)

    Bardana (Arctium lappa L.)

    Diente de león (Taraxacum officinale W.)

    Centella asiática (Hydrocotyle asiatica L.)

    Perejil (Petroselinum sativum H.)

    Onagra (Oenothera biennis L.)

    Salvia (Salvia officinalis L.)

    Homeopatía:

    ANTIMONIUM CRUDUM

    GRAPHITES

    NITRICUM ACIDUM

    SILICEA

    TEUCRIUM MARUM

    THUYA

    Oligoterapia, vitaminas y minerales:

    Complejo de aminoácidos libres

    L-Cisteína

    L-Metionina

    Sílice

    Vitamina A

    Calcio/Magnesio

    Vitamina D

    Hierro

    Vitaminas Complejo B

    Vitamina C

    Zinc

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    Consejos:

    Lleve una dieta compuesta de un 50% de frutas frescas y verduras crudas para aportar vitaminas y minerales suficientes.

    Beba mucha agua, al menos 2 litros diarios. Los zumos de zanahorias, le pueden ayudar a mantener las uñas fuertes y bonitas.

    Consuma frutas cítricas, vinagre y sal con moderación. Un consumo elevado de estos alimentos puede derivar en un balance negativo de calcio y proteína, que puede afectar negativamente a sus uñas.

    Suplemente su dieta con Jalea Real, una buena fuente de ácidos grasos esenciales. El alga espirulina y el alga kelp son buenas fuentes de minerales, especialmente en sílice, zinc y vitaminas del complejo B.

    No se corte las cutículas. Puede causarle irritación e infección. Utilice aceite de almendras dulces, de jojoba y de germen de trigo para retirar la cutúcula hacia atrás.

    No quite las grapas utilizando las uñas, puedes hacer que se resientan y se rompan.

    Tampoco las remoje dutrante mucho tiempo en agua que contenga detergente o sustancias químicas

  • hace 1 década

    lo que te dice Galileo es de lo mejor, en el" mientras tanto" probás con algunas de las recetas que te dió, te aconsejaría que hagas lo que te dice el primero que respondió: tenelas cortas, así evitás que durante el tratamiento se rompan y luego crezcan desparejas. Pero tené en cuenta que las uñas quebradizas pueden ser síntomas de algunas afecciones como el hipotiroidismo, te lo digo yo que lo tengo, y bueno las sugerencias de Galileo me parecen todas buenas, no te quites la cutícula, porque eso permite el ingreso de bacterias, gérmenes etc a la raíz de la uña y la puede enfermar. Las lacas y pinturas tengo entendido que no son buenas para la uña porque no permiten la oxigenación (sí la necesitan) entonces dar dos o tres capas de pintura pueden afectarlas sobre todo si desde el vamos están quebradizas. Por último haría una consulta al médico, porque a no ser que laves los platos con agua muy caliente y detergente, uses lavandina (cloro) en forma directa, no uses guantes para lavar nada y usando productos muy fuertes, las uñas que se rompen son síntoma de que algo no está como debe, es como el cabello. Suerte.

  • hace 6 años

    Después de estar tan contenta con mis guantes comprados en los sitios web he comprado guantes para mi hija también, los guantes son excelente, muy cómodos y con una buena protección, además de ser muy bonitas y a un excelente precio, la compra perfecta.

  • hace 1 década

    debes limartelas en vez de cortartelas

    eso hace qe se te pongan mas durasy no se rompan con tanta facilidad

    y debes estar siempre com esmalte de uñas, cualqiera

    eso te protege las uñas

    suerte (:

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  • hace 1 década

    Si hay algo que puedo presumir son mis uñas, me crecen enorme, rapido y bonitas, y muy duritas, aparte de que eso es una herencia de mi madre porque a ella le creen igual yo las cuido mucho. Hago de todo en casa, como lavar trastes, comida, asear la casa, etc y muchas veces sin usar los guantes. Siempre trato de traer esmalte, o cualquier brillito para protegerlas del mas baratito, me cuesta un dolar, jejeje, pero el secretito es que le pongo unas gotitas de formol al brillito. Consigue un poquito de formol, de ese que usan en las funerarias, creo que lo venden en las farmacias, ponle unas 3 gotitas a tu brillo y siempre trata de ponerte el brillito con formol antes de tu esmalte y puede sera arriba del esmalte tambien, trata de ponerlo una capa sobre otra, usalo 3 o 4 veces por semana y veras como poco a poco se van haciendo duritas y dejan de partirse. Ten cuidado con el formol y cuardalo en un lugar seguro, yo lo tengo escondido donde los niños no lo vean y puedan tomar. Si con esto de plano tus unas siguen igual, entonces tu problema es de vitaminas o algo asi.

    Creeme, hazlo y veras los resultados.

    Saludos!!

  • Anónimo
    hace 1 década

    Mejor ve a una estetica o a un doctor, puede ser algun problema de salud. Hay un tipo de aceite o esmalte que es para fortalecer las uñas hacerlas duras y no te cuesta mas de $30. Pidelo como aceite para fortalezer las uñas.

    Muy bueno. Tambien hay un esmalte con sabor a ajo para nmo morderse las uñas, ¡wac!

    Suerte y Saludos!!!

  • hace 1 década

    Siempre tener brillo o esmalte de algún color, y de preferencia varias capas.

    Fuente(s): Yo misma.
  • kvm
    Lv 4
    hace 1 década

    Pues toma calcio o haste unos examenespara ver si no estas descalcificada, y cuando te vayan creciendote hechate ajo o entierralas en una cebolla, el olor no es grato pero el ajo las limpia y endurece y depues de eso comprate un enduresedor de uñas!!..a mí me funciona!!...

  • hace 1 década

    aunque creas loco lo que te voy a explicar practicalo y veras los resultados, con cualquier esmalte de uñas, de los mas economicos, pintatelas con 2 manos, luego pasate una mano de brillo, asi duran mas tiempo, tu eliges el color que quieras, eso es lo de menos, vas a ver que tus uñas comenzaran a sanar, no dejes de pintarlas nunca.suerte.

  • hace 1 década

    usarlas cortas

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