Anónimo
alguien puede explicarme el reto Special K y si le funciono?
que se como en el almuerzo
que se debe dejar de comer
2 respuestas
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- jazminLv 4hace 1 décadaRespuesta preferida
pues siguelo asi como dice en la caja, asi lo ago yo y dos veces al dia y puedes comerte una comida regular claro si puedes reducirle las calorias pues veras mucho mas resultados y entre comidas comete alguna fruta o barra de energia o algo por el estilo.
Si funciona todo esta que te acostumbres y que te guste y pronto veras los resultados.
- hace 1 década
YO LO SEGUI Y VI LOS RESULTADOS , SOLO DESAYUNA Y CENA EL CERAL JUNTO CON UN TAZA DE CAFE Y FRUTA, ENTRE COMIDAS PUEDES COMER LAS BARRAS DEL CERAL O ALGUNA FRUTA, Y EN LA COMIDA PROCURA COMER MUCHA VERDURA Y TAMBIEN FRUTAS, Y CUANDO COCINES ALGO TRATA DE QUE SEA AL VAPOR O A LA PLANCHA PARA NO USAR ACEITE.
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